Zupa krem z dyni i soczewicy
with 5 komentarzy

Kolejna prosta i bogata w wartości odżywcze zupa-krem. W sieci jest masa przepisów na zupy kremy z dyni, ale większość z nich nie jest sycąca – to znaczy, że taką zupą z dyni i ziemniaków trudno się nasycić na dłużej. … Czytaj więcej

Słodycze z dobrym składem, których unikam
with Brak komentarzy

Niektóre słodycze wydają się zdrowsze, bo w ich składzie nie ma dodatku cukru, tymczasem jest spora ilość cukrów prostych pochodzących ze skoncentrowanych soków owocowych. Czy to lepszy wybór niż słodycze ze zwykłym cukrem? Niekoniecznie – wszystko zależy od zawartości cukrów prostych w porcji.

Słodycze dla dzieci z dobrym składem cz. 2
with Brak komentarzy

Gdy Twoje dziecko domaga się słodyczy warto sięgnąć po te z dobrym składem i relatywnie niską ilością cukru, bo cukier nie jest trucizną 🙂

1 2 3 4 5 33