fbpx

kurs-pomoz-niejadkowi-3-tygodnie

Dla kogo jest ten kurs?

.

Ten kurs powstał dla rodziców dzieci w wieku od 2 do 10 lat, którzy: 

  • martwią się, że dziecko zjada za mało lub wybiórczo
  • stosowali już wiele różnych metod, aby zachęcić dziecko do jedzenia, ale nic nie działa
  • mają wrażenie, że im bardziej się starają, tym mniej dziecko zjada
  • martwią się o niedobory żywieniowe
  • potrzebują wsparcia we wdrażaniu zmian
  • chcą zbudować dobre nawyki żywieniowe i pozytywną relację dziecka z jedzeniem

.

Co zmieni ten kurs?

.

  • Spojrzysz na problem z perspektywy dziecka.
  • Zbudujesz uporządkowany system żywienia w Waszym domu.
  • Otrzymasz wiele praktycznych strategii i wskazówek jak zachęcić dziecko do próbowania, ale bez namawiania
  • Będziesz wiedzieć jak serwować jedzenie, aby dziecko chciało próbować
  • Będziesz wiedzieć jak radzić sobie z różnymi zachowaniami dziecka przy stole, zyskasz większą pewność siebie jako rodzic
  • Nauczysz się bilansować posiłki i przekąski, aby przemycić jak najwięcej wartości odżywczych
  • Będziesz wiedziała jak pomóc dziecku z nadwrażliwością sensoryczną i trudnościami oralno-motorycznymi
  • Dowiesz się jakie mogą być inne możliwe przyczyny niechęci dziecka do jedzenia
  • Zaczniesz oswajać swoje dziecko z nowymi produktami w formie zabawy

 

W efekcie odzyskasz spokój, a przede wszystkim uspokojone dziecko, które chętniej przychodzi do stołu, a z czasem chętniej próbuje nowości.

Kurs możesz obejrzeć na telefonie, komputerze, tablecie

.

Co otrzymasz w ramach kursu?

.

PAKIET PODSTAWOWY:

  • Dostęp do platformy kursowej z nagranymi lekcjami video (kurs przerabiasz w zaciszu swojego domu – na dowolnym urządzeniu - komputerze, tablecie, telefonie), dostęp do kursu otrzymujesz na cały rok.
  • Łącznie jest to ok. 6 godzin wiedzy podanej w bardzo przystępnej formie - w krótkich odcinkach
  • WORKBOOK – materiały do druku – streszczenie lekcji w formie pisemnej + zadania do wykonania (spokojnie, nie będzie ocen, nie będę nikogo rozliczać, zadania są dla Ciebie i pomogą Ci wdrożyć wiedzę w życie).
  • ŚCIĄGAWKI NA LODÓWKĘ

BONUS 1: Nagranie szkolenia "Jak bilansować dietę małych dzieci" + materiały do druku o wartości 69 zł 

BONUS 2: Inspiracje - przykładowe przepisy na dania przyjazne dla niejadków, o wartości 49 zł 

W TYM PAKIECIE NIE OTRZYMUJESZ DOSTĘPU DO GRUPY WSPARCIA - tylko nagrania z kursu. 

 

Koszt pakietu Podstawowego ze zniżką wynosi:

239 zł zamiast 299 zł

(podczas zakupów wpisz kod rabatowy WEBINAR)

PAKIET PREMIUM:

  • 12 SESJI Q&A (pytań i odpowiedzi) raz w miesiącu przez cały rok w zamkniętej grupie POMÓŻ NIEJADKOWI (otrzymujesz ode mnie roczne wsparcie)
  • Dostęp do platformy kursowej z nagranymi lekcjami video (kurs przerabiasz w zaciszu swojego domu – na dowolnym urządzeniu - komputerze, tablecie, telefonie), dostęp do kursu otrzymujesz na cały rok.
  • Łącznie jest to ok. 6 godzin wiedzy podanej w bardzo przystępnej formie - w krótkich odcinkach
  • WORKBOOK – materiały do druku – streszczenie lekcji w formie pisemnej + zadania do wykonania (spokojnie, nie będzie ocen, nie będę nikogo rozliczać, zadania są dla Ciebie i pomogą Ci wdrożyć wiedzę w życie).
  • ŚCIĄGAWKI NA LODÓWKĘ

BONUS 1: Nagranie szkolenia "Jak bilansować dietę małych dzieci" + materiały do druku o wartości 69 zł 

BONUS 2: Inspiracje - przykładowe przepisy na dania przyjazne dla niejadków, o wartości 49 zł 

 

Koszt pakietu Premium ze zniżką wynosi:

399 zł zamiast 459 zł

(podczas zakupów wpisz kod rabatowy WEBINAR, a cena automatycznie obniży się)

PAKIET VIP:

       Otrzymasz wszystko to, co jest w pakiecie premium, a dodatkowo:

  • Indywidualną konsultację online + indywidualną analizę dzienniczka żywieniowego Twojego dziecka.
  • Indywidualną opiekę mailową lub przez messenger przez okres 3 miesięcy.
  • Możesz liczyć na wiele indywidualnych wskazówek odnośnie modyfikacji Waszego jadłospisu "małymi krokami", ewentualnej suplementacji oraz zamienników dotychczas stosowanych produktów na produkty o wyższej wartości odżywczej (wiem, że lubicie konkrety ;-))
  • BONUS 3: Nagranie szkolenia: "Pozytywna relacja dziecka ze słodyczami" o wartości 69 zł 
  • BONUS 4: Ebook "Sklepowe słodycze i przekąski z dobrym składem i obniżoną ilością cukru"
  • BONUS 5: Dostęp do dowolnego wybranego przez Ciebie szkolenia lub ebooka z mojego sklepu

       

Koszt pakietu VIP ze zniżką: 

639 zł zamiast 699 zł

(w koszyku wpisz kod rabatowy WEBINAR, a cena automatycznie obniży się)

.

Jak ten kurs wygląda w środku?

.

kurs pomóż dziecku

Kurs "Pomóż dziecku polubić jedzenie i odzyskaj spokój" jest podzielony na 5 modułów.

Każdy moduł zawiera po kilka (od 4 do 7) lekcji audio/video.

Każda lekcja trwa około 15 minut, choć zdarzają się też nagrania półgodzinne.

Kurs wyposaży Cię w kompleksową wiedzę w zakresie żywienia dzieci z wybiórczością pokarmową, a przede wszystkim w praktyczne rozwiązania, które możesz wdrożyć w swoim domu od razu.

MODUŁ 1.

Uświadomi Ci jak ważna jest atmosfera posiłku i unikanie presji. Dowiesz się jak radzić sobie z dobrymi radami otoczenia. Spojrzysz na problem z perspektywy dziecka, a także przyjrzysz się swojej relacji z jedzeniem.

MODUŁ 2. 

Zbudujemy harmonogram posiłków i wprowadzimy nowe, lepsze zasady przy stole. Dowiesz się jak postawić granice i jak się ich trzymać z szacunkiem dla dziecka. Dowiesz się jak sobie radzić w różnych sytuacjach przy stole. Zdobędziesz większą pewność siebie jako Rodzic.

Gdy wdrożysz w życie wskazówki z pierwszych dwóch modułów - poczujesz ulgę i większy spokój w czasie posiłków. Twoje dziecko zacznie chętniej przychodzić do stołu.

MODUŁ 3. 

W tym module poznasz proste, praktyczne strategie - jak pomóc dziecku z nadwrażliwością sensoryczną i jak pomóc dziecku, które ma trudności z motoryką jamy ustnej. Poznasz też wiele innych możliwych przyczyn niechęci Twojego dziecka do jedzenia.

Gdy zaadresujesz przyczyny niechęci i wybiórczości - znacznie łatwiej rozszerzysz menu dziecka.

MODUŁ 4.

Ten moduł w całości jest poświęcony strategiom zwiększania różnorodności.

Dowiesz się:

  • w jaki sposób zachęcić dziecko do próbowania, ale bez namawiania
  • jak prezentować jedzenie, aby dziecko chciało próbować
  • co mówić, a czego nie mówić
  • jakie są etapy oswajania dziecka z jedzeniem i czego się spodziewać w kolejnych tygodniach / miesiącach.
  • jak wprowadzać nowości z wykorzystaniem strategii budowania mostów.

Poznasz mnóstwo pomysłów na proste zabawy, które pomogą oswoić dziecko z jedzeniem. Znajdziesz tu również lekcje o planowaniu posiłków.

MODUŁ 5. 

Dowiesz się:

  • jakich składników odżywczych najczęściej brakuje u dzieci z wybiórczością pokarmową
  • jak dostarczyć najważniejsze składniki, takie jak: żelazo, cynk, wapń, błonnik, zdrowe tłuszcze
  • jakie suplementy można zastosować i w jakich sytuacjach
  • jak zwalczyć zaparcie za pomocą diety

To nie wszystko! Dodatkowo, w ramach kursu otrzymujesz udział w 12 sesjach Q&A (pytania i odpowiedzi na żywo), czyli roczne wsparcie w grupie na Facebooku. 

.

Zobacz opinie kursantek

.

opinia o kursie "Pomóż niejadkowi"

.

Ile kosztuje ten kurs?

.

PAKIET PODSTAWOWY:

Koszt pakietu podstawowego ze zniżką wynosi:

239 zł zamiast 299 zł

(Wpisz kod rabatowy WEBINAR)

PAKIET PREMIUM:

Koszt pakietu premium ze zniżką wynosi:

399 zł zamiast 459 zł

(Wpisz kod rabatowy WEBINAR)

PAKIET VIP

       Koszt pakietu VIP w promocji wynosi:

    639 zł zamiast 699 zł

(Wpisz kod rabatowy WEBINAR)

.

Najczęściej zadawane pytania

.

Czy ten kurs będzie odpowiedni dla starszych dzieci np. w wieku 8 lat?

Tak w 90%. Zdecydowana większość lekcji dotyczy dzieci w każdym wieku. Natomiast proponowane w kursie zabawy polegające na oswajaniu dziecka z jedzeniem (tak, żeby nie czuło presji poznawania pokarmu, ale traktowało to jako zabawę) mogą okazać się zbyt nudne dla ośmiolatka. Proponowane zabawy dotyczą dzieci od 1 do 6 lat.

Jak szybko nastąpi przemiana w zachowaniu dziecka przy stole?

Różnie. Zależy od dziecka i wszystkiego, co działo się wcześniej. Nie będę Was czarować, że przemiana nastąpi natychmiast i że są magiczne sposoby na dziecko z trudnościami w jedzeniu. Nie ma magicznych sposobów, potrzebny jest czas i cierpliwość, ale u niektórych dzieci postępy widać bardzo szybko, u niektórych dopiero po kilku miesiącach konsekwentnego postępowania.

Co jeśli kurs nie spełni moich oczekiwań?

Masz 30 dni na zwrot kursu. Jeśli uznasz, że kurs nie wyczerpuje tematu, albo nie znajdziesz w nim odpowiedzi na swoje pytania, albo po prostu nie spodoba Ci się to możesz dokonać zwrotu w ciągu 30 dni od daty rozpoczęcia kursu, a ja zwrócę Ci pełną kwotę.

Masz inne pytania?

Śmiało - napisz do mnie maila na adres: kontakt@dziecizdrowoodzywione.pl. Odpowiem niezwłocznie.

.

A jeśli się jeszcze nie znamy

Magdalena Ciężkowska dietetyk dziecięcy portret

Nazywam się Magdalena Ciężkowska. Jestem dietetykiem dziecięcym i terapeutą żywieniowym. Specjalizuję się w żywieniu małych dzieci z wybiórczością pokarmową i niedowagą.     

Pomagam rodzicom w pokonywaniu trudności związanych z żywieniem oraz uczę jak zbudować pozytywną relację dziecka z jedzeniem – na całe życie. Jestem autorką kilku ebooków z prostymi przepisami dla zabieganych mam oraz kursu „Pomóż niejadkowi polubić jedzenie i odzyskaj spokój”.

Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców. Obydwaj nauczyli mnie bardzo dużo w kwestii żywienia. Dzięki osobistym doświadczeniom dobrze rozumiem trudności z jakimi borykają się rodzice i mogę pomagać skuteczniej. 

Starszy syn był typowym niejadkiem i z perspektywy czasu wiem, że to nie był duży problem. Młodszy był mniej typowym, tzw. "trudnym przypadkiem", bo urodził się z ciężką wadą przełyku i był karmiony przez gastrostomię przez ponad rok. Po kilku operacjach, które przeszedł w pierwszych dwóch miesiącach życia, mógł już jeść buzią, ale zupełnie tego odmawiał... to wtedy nauczyłam się najwięcej. Przełom w karmieniu przyszedł dopiero, gdy miał 15 miesięcy. Dziś ma 5 lat, jest zupełnie zdrowym dzieckiem i nazywamy go smakoszem, bo uwielbia jedzenie 😉  

W międzyczasie ukończyłam kurs TERAPEUTA KARMIENIA Z PASJĄ (Centrum Szkoleń Cognitus) oraz wiele kursów zagranicznych dotyczących żywienia dzieci z wybiórczością pokarmową. Prowadzę zajęcia z terapii żywieniowej, gdzie poprzez zabawę i różne terapeutyczne "sztuczki" oswajam dzieci z nieznanym jedzeniem. Więcej informacji o moim doświadczeniu zawodowym i osobistym przeczytasz na blogu dziecizdrowoodzywione.pl  w zakładce O MNIE.