Magdalena Ciężkowska
DIETETYCZKA DZIECIĘCA I TERAPEUTKA KARMIENIA
Nazywam się Magdalena Ciężkowska. Jestem dietetyczką dziecięcą i terapeutką żywieniową. Specjalizuję się w żywieniu dzieci z wybiórczością pokarmową i trudnościami w jedzeniu. Pomagam zwiększyć różnorodność menu dzieci, stosując sprawdzone strategie, oparte na badaniach naukowych. Oswajam dzieci z jedzeniem poprzez zabawę oraz uspokajam zmartwionych rodziców.
Jestem autorką ebooków z prostymi przepisami dla zabieganych mam oraz kursu online „Pomóż dziecku polubić jedzenie i odzyskaj spokój”. Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców – 8 i 5 lat. Obydwaj nauczyli mnie bardzo dużo i pokazali, że żywienie dzieci wcale nie jest łatwe.
Zobacz, co przygotowałam dla Ciebie
Najnowsze w sklepie
Sprawdź moje wpisy na blogu
Prezent dla niejadka, który ułatwi oswajanie jedzenia
Jeśli jeszcze nie masz pomysłu na prezent dla dziecka, a zależy Ci na zwiększeniu różnorodności diety i dobrych nawykach żywieniowych to dobrze trafiłaś! Przedstawiam Ci kilkanaście pomysłów na prezenty związane z jedzeniem . Znajdziesz tu prezent dla "niejadka"...
Czy Twoje dziecko może mieć niedobór cynku?
Niedobór cynku jest jednym z najczęściej występujących, ale często pozostaje niedostrzeżony, również w krajach wysokorozwiniętych [3]. Według nowszych badań [5] niedobory cynku mogą dotyczyć nawet 30% zdrowych dzieci w wieku od 1 do 3 lat, zamieszkujących...
Wyjazd z niejadkiem. Jak się przygotować?
Wyjazd z niejadkiem (=dzieckiem, które je wybiórczo) może NIE być najbardziej relaksującym czasem w Twoim życiu. I naprawdę warto się do tego czasu przygotować, żeby zmniejszyć poziom stresu - zarówno u dziecka, jak i rodzica. Generalnie na wakacjach można trochę...
