Kurs on-line: Zrównoważone odżywianie dziecka – klucz do zdrowego rozwoju – OTO

Opis

Czy zastanawiasz się, jak mądrze komponować posiłki, aby Twoje dziecko rosło zdrowe, pełne energii i dobrze się rozwijało? Ten kurs to praktyczna pigułka wiedzy, która pomoże Ci:
✅ Bilansować posiłki – poznasz kluczowe zasady zdrowego talerza i dowiesz się, jakie produkty wybierać.
✅ Zrozumieć potrzeby dziecka – dowiesz się, czego potrzebuje mózg, kości i cały organizm na różnych etapach rozwoju.
✅ Świadomie planować jadłospis – poznasz sposoby na odpowiednie porcjowanie jedzenia, komponowanie zdrowych posiłków i rozsądne podejście do słodyczy.
✅ Czytać etykiety – nauczysz się, jak unikać szkodliwych składników i wybierać gotowe produkty o najlepszym składzie.

📌 W kursie znajdziesz 20 krótkich i przystępnych lekcji, które pozwolą Ci wprowadzić zdrowe zmiany w diecie dziecka krok po kroku!