Mini e-book: “Proste rozszerzanie diety – plan na pierwsze 3 tygodnie” -60%

Opis

• Plan powstał na podstawie aktualnych zaleceń towarzystw naukowych (WHO, AAP, ESPGHAN). Jest prosty, praktyczny i bardzo szczegółowy. Nie będziesz musiała zastanawiać się kiedy, co i jak podać. Czas rozszerzania diety jest wyjątkowym etapem w życiu Twoim i Twojego dziecka. Warto go w pełni wykorzystać i nauczyć dziecko jedzenia prawdziwych produktów (nie tylko papek ze słoiczków).
• Nie mam nic przeciwko gotowym słoikom – często ratowały mnie z opresji i były wybawieniem gdy brakowało mi sił i czasu… ale przestrzegam Cię przed nadużywaniem ich.
• Przygotowałam prosty plan rozszerzania, ale dość intensywny! Jeśli Twoje dziecko jest karmione piersią to nie masz czasu na podawanie pojedynczych warzywek przez cały miesiąc, ale należy zadbać o dostarczenie dziecku produktów bogatych w żelazo!
• Ten plan jest oparty o produkty o dużej gęstości odżywczej (“mały brzuszek, ale duże potrzeby”) oraz wspierające mikrobiotę jelitową. Poza planem znajdziesz tu również proste, ale bardzo szczegółowe przepisy na pierwsze dania dla malucha i poradzisz sobie nawet jeśli nie lubisz gotować 😉