ROZSZERZANIE DIETY NIEMOWLĄT 2025

Jak wychować dziecko, które je zdrowo i z radością

Rozszerzanie diety to coś więcej niż wprowadzanie nowych pokarmów.

To budowanie zdrowych nawyków i pozytywnej relacji z jedzeniem od samego początku, na całe życie. 


Jeśli chcesz, by Twoje dziecko:

🥑 jadło chętnie, zdrowo i różnorodnie,
💛 czuło się bezpiecznie przy stole i czerpało radość z jedzenia,
🌿 uniknęło problemów z jedzeniem w przyszłości,
to ten kurs jest właśnie dla Ciebie!

Więcej informacji

Czego się tutaj dowiesz?

Czego możesz się spodziewać w kolejnych miesiącach rozszerzania diety? Jakie są kolejne umiejętności dziecka jeśli chodzi o:

  • obróbkę pokarmu,
  • konsystencję,
  • wielkość kawałków,
  • sposób jedzenia

Jak powinien wyglądać optymalny harmonogram posiłków na każdym etapie rozszerzania diety?

  • Jak pogodzić posiłki stałe z karmieniem piersią w zależności od wieku dziecka?
  • Ile posiłków dziennie powinno zjadać dziecko w kolejnych miesiącach RD?

Jak prawidłowo przygotować jedzenie do BLW?

  • Jak wspierać samodzielne jedzenie – dokładna ściągawka PDF
  • Jakie akcesoria warto mieć w domu, a które są zbędne?
BLW

Czego absolutnie nie podawać dziecku w pierwszym i drugim roku życia?

  • Które produkty są ryzykowne?
  • Jakich produktów unikać?

Jak zadbać o mikrobiotę dziecka od samego początku?

  • Zdrowie układu pokarmowego,
  • Wpływ na zdrowie całego organizmu.
obrazek

Jak prawidłowo wprowadzić produkty potencjalnie alergizujące do diety dziecka?

  • Jak robić to bezpiecznie?
  • Podejście do alergenów.

Co robić, gdy pojawią się problemy brzuszkowe:

  • Nadmierne krztuszenie, zaparcie,
  • Biegunka, ulewanie.
obrazek
obrazek

Jak zapobiegać wybiórczości pokarmowej i niechęci do jedzenia?

  • Co robić gdy dziecko nie będzie chciało jeść, dotykać jedzenia, nie będzie nim wcale zainteresowane?
  • Jak budować dobrą relację dziecka z jedzeniem od samego początku?

Jak wspierać dobre nawyki żywieniowe dziecka i całej rodziny?

  • Jak zaprogramować dziecko na zdrowie od samego początku.
  • Jak zbudować zdrowe nawyki żywieniowe?
obrazek
dziewczynka

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o żywieniu dziecka od narodzin do drugiego roku życia.

Co zyskasz dołączając do kursu?

  • Pewność siebie i spokój
  • Oszczędność czasu – nie musisz już przeszukiwać Internetu
  • Wiarygodną, aktualną wiedzę ekspercką – nie musisz się zastanawiać, czy dane zalecenia są prawidłowe, czy nie
  • Unikniesz błędów i późniejszych problemów
matka z dzieckiem

Dla kogo jest to szkolenie?

Szkolenie jest przeznaczone dla rodziców niemowląt, którzy chcą:

  • zaprogramować swoje dziecko na zdrowie od samego początku
  • Wprowadzić nowe, dobre nawyki żywieniowe w swoim domu
  • uniknąć typowych błędów, popełnianych przez rodziców w czasie rozszerzania
  • obniżyć poziom stresu związanego z karmieniem
  • zapobiec przyszłym problemom, takim jak wybiórczość pokarmowa, trudności z samoregulacją, niechęć do jedzenia
  • poznać najnowsze zalecenia ekspertów odnośnie rozszerzania diety

Pomóż dziecku zbudować pozytywną relację z jedzeniem i zaprogramuj dziecko na zdrowie – teraz i w przyszłości.

chlopczyk

Jak wygląda ten kurs?

Moduł I

Początek rozszerzania diety

Moduł II

Kolejne miesiące rozszerzania diety

Moduł III

Problemy i rozwiązania

Moduł IV

Mikrobiota jelitowa i zapobieganie niedoborom

Moduł V

MINI KURS GRATIS

Żywienie po 1 roku życia

  • Kurs jest podzielony na 4 moduły, a każdy moduł na kilka lekcji w pigułce.
  • Łącznie ponad 4 godziny konkretnej wiedzy. Kurs znajduje się na specjalnej platformie, z której możesz korzystać o dowolnej porze i z dowolnego urządzenia.
  • Dostęp do kursu otrzymujesz na zawsze.
  • Dodatkowo otrzymujesz ściągawki na lodówkę, harmonogramy posiłków i inne materiały do druku – tak, aby łatwiej zapamiętać informacje z kursu i mieć je zawsze pod ręką.
  • Jako BONUS do kursu o żywieniu niemowląt, otrzymujesz mini kurs o żywieniu dziecka po pierwszym roku życia. A wszystko to aktualnie w bardzo atrakcyjnej cenie – 129 zł.

Jeśli potrzebujesz rzetelnej, uporządkowanej wiedzy w pigułce, w jednym miejscu to ten kurs jest dla Ciebie.

Szkoda czasu na przetrząsanie Internetu i zastanawianie się czy dana informacja jest wiarygodna czy też nie. To ważne, żeby korzystać z rzetelnych źródeł.

Wiedza, którą przekazuję jest oparta o aktualne zalecenia głównych towarzystw naukowych zajmujących się żywieniem dzieci (ESPGHAN, PTGHiŻD, AAP, WHO), najnowsze badania naukowe dotyczące mikrobioty jelitowej dzieci oraz własne doświadczenia rodzicielskie i gabinetowe.

matka z dzieckiem
dziecko

Ten kurs pomoże Ci nie tylko dobrze zacząć przygodę z żywieniem dziecka, ale również pomoże uniknąć wielu błędów i problemów, które często pojawiają się na dalszych etapach rozwoju (neofobia, wybiórczość pokarmowa).

Jestem przekonana, że pierwsze 2 lata życia dziecka mają największy wpływ na jego późniejsze nawyki żywieniowe, a tym samym zdrowie oraz relację z jedzeniem.

Zadbaj o zdrową mikrobiotę jelitową oraz dobrą relację dziecka z jedzeniem od samego początku.

Kurs jest objęty gwarancją satysfakcji. Jeśli Ci się nie spodoba, możesz go zwrócić w ciągu 14 dni i otrzymać całą zainwestowaną kwotę z powrotem.

gwarancja

Ile kosztuje ten kurs?

Zależy mi na tym, aby kurs był przystępny cenowo dla wszystkich Rodziców, którzy rozpoczynają przygodę z karmieniem swoich dzieci.

Jestem przekonana, że pierwsze 2 lata życia to kluczowy okres żywieniowy. To właśnie w tych wczesnych latach kształtują się przyszłe nawyki żywieniowe dziecka.

A więc jest to okres szalenie istotny, który będzie miał wpływ na zdrowie Twojego dziecka w dorosłym życiu.

Kurs może być Twój dożywotnio za jedyne:

199 zł

Kupuję kurs

Opinie o moich kursach

Dlaczego możesz mi zaufać?

Nazywam się Magdalena Ciężkowska. Jestem dietetyczką dziecięcą i terapeutką karmienia. Specjalizuję się w rozszerzaniu diety oraz żywieniu dzieci z wybiórczością pokarmową.

Pomagam rodzicom w pokonywaniu trudności związanych z żywieniem dzieci oraz uczę jak zbudować pozytywną relację dziecka z jedzeniem – od początku, na całe życie. Szczególnymi obszarami moich zainteresowań są: mikrobiota jelitowa, zdrowie układu pokarmowego, neofobia i wybiórczość pokarmowa.

Jestem autorką bloga dziecizdrowoodzywione.pl, kilku ebooków z prostymi przepisami dla zabieganych mam oraz kursu „Pomóż niejadkowi polubić jedzenie i odzyskaj spokój”.

Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców. Obydwaj nauczyli mnie bardzo dużo w kwestii jedzenia i „niejedzenia” 🙂