Proste i bezpieczne
ROZSZERZANIE DIETY NIEMOWLĄT 2025
Jak wychować dziecko, które je zdrowo i z radością
Rozszerzanie diety to coś więcej niż wprowadzanie nowych pokarmów – to budowanie zdrowych nawyków i dobrej relacji z jedzeniem od samego początku, na całe życie.
W tym kursie przeprowadzę Cię przez kolejne etapy rozszerzania diety – od samego początku aż do drugiego roku życia dziecka.
Prowadząca: dietetyczka dziecięca i terapeutka karmienia Magdalena Ciężkowska
“Chciałabym, aby każdy rodzic mógł uniknąć moich błędów
i niepotrzebnych problemów związanych z żywieniem dzieci.”
Warto zacząć dobrze od samego początku – po to, aby Wasze rodzinne posiłki były pełne radości i spokoju, aby uniknąć stresu i walki przy stole.
Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko:
🥑 jadło chętnie, zdrowo i różnorodnie,
💛 czuło się bezpiecznie przy stole i czerpało radość z jedzenia,
🌿 uniknęło problemów z jedzeniem w przyszłości,
to ten kurs jest właśnie dla Ciebie!
Jeden kurs, który da Ci spokój i pewność, że działasz dobrze!
Nie musisz już przeszukiwać Internetu, zastanawiać się, które informacje są wiarygodne, ani stresować się, czy dobrze karmisz swoje dziecko.
Wszystko, czego potrzebujesz, znajdziesz w jednym miejscu – w przystępnej, uporządkowanej formie.
Co zawiera ten kurs?
Co dokładnie znajdziesz w kursie?
Kiedy i jak najlepiej zacząć rozszerzanie diety?
✅ Kiedy jest najlepszy moment na pierwsze pokarmy – jak rozpoznać gotowość dziecka?
✅ Jakie produkty najlepiej podać na początek i czego możesz się spodziewać? Jak często podawać?
✅ Jakie produkty są najważniejsze, aby zapobiec niedoborom żelaza? Lista pokarmów o dużej wartości odżywczej.
BLW czy papki? Jak to połączyć?
✅ Jak prawidłowo przygotować jedzenie metodą BLW, aby było bezpieczne?
✅ BLW i tradycyjna metoda – czy można je łączyć i jak to zrobić?
✅ Jak wspierać samodzielność dziecka przy jedzeniu, unikając presji i frustracji?
Czego nie można podawać niemowlakowi?
✅ Lista produktów zakazanych – czego absolutnie nie podawać niemowlakowi?
✅ Lista produktów ryzykownych – co stanowi potencjalne zagrożenie dla Twojego dziecka + jak to przygotować, aby zmniejszyć ryzyko?
Jak pogodzić rozszerzanie diety z karmieniem piersią lub butelką?
✅ Jak wygląda podział posiłków na różnych etapach rozszerzania diety – ile mleka, ile stałych pokarmów? (turbo istotne)
✅ Jak dostosować rytm dnia i stworzyć własny harmonogram posiłków?
✅ Przykładowe optymalne schematy, które ułatwią codzienne planowanie.
Jak bezpiecznie wprowadzać alergeny?
✅ Kiedy i jak wprowadzić produkty alergizujące, aby zmniejszyć ryzyko alergii?
✅ Najczęstsze alergeny i sposoby ich bezpiecznego wprowadzania.
✅ Jak obserwować reakcje dziecka i co robić w razie niepokojących objawów?
Jak budować dobrą relację dziecka z jedzeniem i zapobiegać problemom?
✅ Co zrobić, aby jedzenie było dla dziecka radością, a nie stresującym obowiązkiem?
✅ Jak zapobiegać wybiórczości pokarmowej?
✅ Jak reagować, gdy dziecko odmawia jedzenia lub nie chce próbować nowych smaków?
✅ Co robić, aby dziecko polubiło warzywa i inne zdrowe produkty?
Co robić, gdy pojawiają się trudności?
✅ Jakie są najczęstsze problemy trawienne u niemowląt i z czego to wynika?
✅ Co robić, gdy pojawią się zaparcia? Jak można pomóc naturalnie.
✅ Co robić, gdy jest biegunka?
✅ Co robić, gdy dziecko ulewa lub wymiotuje?
🥣 Akcesoria – co naprawdę warto mieć?
✅ Jakie akcesoria ułatwią rozszerzanie diety, a które są zbędnym wydatkiem?
✅ Jak wybrać odpowiednie krzesełko do karmienia, sztućce i naczynia?
✅ Czy potrzebujesz kubka niekapka, bidonu, talerzyka z przyssawką?
Co robić, gdy… Problemy i rozwiązania
✅ Co robić, gdy dziecko się krztusi?
✅ Co robić, gdy je za wolno lub za szybko?
✅ Co robić, gdy przetrzymuje jedzenie w buzi?
✅ Co robić, gdy wyrzuca jedzenie?
✅ Co robić, gdy nie chce nawet dotykać? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz właśnie w kursie.
Z tym kursem będziesz wiedzieć czego się spodziewać w kolejnych miesiącach życia dziecka – jak będą zmieniały się jego umiejętności w zakresie obróbki pokarmów, tolerowania różnych konsystencji posiłków, wielkości kawałków, umiejętności posługiwania się sztućcami. Czy wiesz, że dziecko około 12 miesiąca jest już w stanie samo nakarmić się łyżeczką? (jeśli wcześniej ma szansę ćwiczyć oczywiście).
Efekt udziału w tym kursie?
Spokojne, radosne i zdrowe posiłki w Twoim domu!
💛 Będziesz mieć spokój i pewność, że dobrze rozszerzasz dietę
💛 Twoje dziecko będzie jadło różnorodnie i z radością
💛 Zbudujesz zdrowe nawyki żywieniowe na lata
💛 Unikniesz powszechnych błędów, które mogą prowadzić do problemów z jedzeniem
Cena standardowa tego kursu z dostępem na 18 miesięcy to 299 zł, a dziś możesz go kupić ze zniżką i dodatkowymi bonusami w cenie 147 zł!
Jakie są dodatkowe bonusy?
BONUS 1: Szkolenie “Jak zadbać o mikrobiotę jelitową dziecka od samego początku” (wartość 149 zł)
Szkolenie o tym jak od początku wspierać zdrowie mikrobioty jelitowej, układu pokarmowego i całego organizmu.
BONUS 2: Szkolenie “Jak odżywiać dziecko po 1 roku życia” (wartość 99 zł)
Jakie są optymalne proporcje poszczególnych grup pokarmów w diecie dziecka po pierwszym roku życia?
Jak bilansować jadłospis? Jakie są zalecane wielkości porcji? Ile powinno zjadać dziecko?
Łączna wartość tego kursu wraz z bonusami wynosi 497 zł.
Dziś całość może być Twoja za jedyne 167 zł!
STOP! Możesz też wybrać opcję z dodatkowym wsparciem
Porównaj pakiety:
PAKIET PREMIUM:
Łączna wartość pakietu: 746 zł.
Cena regularna pakietu: 497 zł.
Cena dziś: 297 zł!
Promocja trwa do 31 marca do północy.
PAKIET STANDARD:
Łączna wartość pakietu: 498 zł.
Cena regularna pakietu: 299 zł.
Cena dziś: 167 zł!
Promocja trwa do 31 marca do północy.
Zobacz, co inni mówią o moich kursach:
Zero ryzyka – 100% satysfakcji!
Jeśli kurs Ci się nie spodoba, masz 14 dni na zwrot i otrzymasz pełen zwrot kosztów.
Wystarczy, że napiszesz do nas maila, a my zwrócimy Ci pełną kwotę.
Dla kogo jest ten kurs?
Dla rodziców i opiekunów niemowląt, którzy:
Kim jestem?
Nazywam się Magdalena Ciężkowska. Jestem dietetyczką dziecięcą i terapeutką żywieniową z 11-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi o różnych potrzebach żywieniowych.
Codziennie pomagam rodzinom rozwiązywać problemy związane z jedzeniem, w szczególności te związane z wybiórczością pokarmową i niechęcią do jedzenia.
Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców i dwa razy przechodziłam przez problematyczne rozszerzanie diety.
Popełniłam wiele błędów już w czasie rozszerzania diety pierwszego syna, ale również na późniejszych etapach, gdy kształtowała się jego relacja z jedzeniem.
Chciałabym, aby każdy rodzic mógł uniknąć moich błędów i późniejszych problemów z jedzeniem.
Mój drugi syn urodził się z ciężką wadą przełyku i był karmiony przez gastrostomię. Przez rok i trzy miesiące odmawiał jedzenia buzią.
Wiem, co to znaczy być mamą dziecka z trudnościami w jedzeniu. Wiem też jakie to jest cudowne uczucie, gdy dziecko pokonuje trudności, zaczyna jeść z chęcią i uwielbia zdrowe jedzenie.
Ten kurs powstał po to, abyś Ty pomógł / pomogła swojemu dziecku zbudować dobre nawyki żywieniowe oraz pozytywną relację z jedzeniem na całe życie.
Niech Twoje dziecko je zdrowo i z radością!
PS Znajdziesz mnie na Instagramie i na Facebooku, gdzie pomagam rodzicom dzieci z trudnościami w jedzeniu.
