rozszerzanie diety

Czego się tutaj dowiesz?

Kiedy i od czego zacząć rozszerzanie diety?

Czego nie robić w czasie rozszerzania diety?

Jak karmić prawidłowo i jakie akcesoria wybrać

Jak pogodzić karmienie mlekiem z posiłkami stałymi?

Jak przygotować pierwsze posiłki?

Wszystkie najważniejsze zalecenia w jednym miejscu

Oszczędność czasu – nie musisz już przeszukiwać Internetu

Wiarygodna wiedza – nie musisz się zastanawiać
czy dane zalecenia są prawidłowe czy nie

Bez lania wody – sam konkret i mnóstwo
praktycznych wskazówek

Dla kogo jest to szkolenie?

Szkolenie jest przeznaczone dla rodziców niemowląt, którzy chcą:

  • uniknąć typowych błędów, popełnianych przez rodziców w czasie rozszerzania

  • obniżyć poziom stresu związanego z karmieniem

  • zapobiec przyszłym problemom, takim jak wybiórczość pokarmowa, trudności z samoregulacją, niechęć do jedzenia

  • poznać najnowsze zalecenia ekspertów odnośnie rozszerzania diety

Szkolenie w pigułce:

Wszystko, co powinnaś wiedzieć zanim zaczniesz rozszerzanie diety – aktualne zalecenia 2023

  • Oszczędzisz czas i zyskasz pewność, że postępujesz prawidłowo.
  • Unikniesz stresu i późniejszych problemów.

Opinie o moich szkoleniach

Małgorzata Ślósarek

Dlaczego możesz mi zaufać?

Nazywam się Magdalena Ciężkowska. Jestem dietetyczką dziecięcą i terapeutką karmienia. Specjalizuję się w rozszerzaniu diety oraz żywieniu dzieci z wybiórczością pokarmową.   

Pomagam rodzicom w pokonywaniu trudności związanych z żywieniem dzieci oraz uczę jak zbudować pozytywną relację dziecka z jedzeniem – od początku, na całe życie. Szczególnymi obszarami moich zainteresowań są: mikrobiota jelitowa, zdrowie układu pokarmowego, neofobia i wybiórczość pokarmowa.

Jestem autorką bloga dziecizdrowoodzywione.pl, kilku ebooków z prostymi przepisami dla zabieganych mam oraz kursu „Pomóż niejadkowi polubić jedzenie i odzyskaj spokój”.

Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców. Obydwaj nauczyli mnie bardzo dużo w kwestii jedzenia i “niejedzenia” 🙂