Czy produkcja domowego „mleka” roślinnego ma sens?
with 2 komentarze

To zależy. Jeżeli lubisz smak tego samodzielnie wyprodukowanego „mleka” i masz czas na przygotowanie go, to w porządku. Takie domowe mleczko bardzo dobrze komponuje się z owsianką czy jaglanką i na pewno wzbogaca ich smak. Niestety z żywieniowego punktu widzenia, … Czytaj więcej

Które orzechy są najlepsze?
with 2 komentarze

To pytanie pada dosyć często, a odpowiedź jak zwykle brzmi „to zależy”. Orzechy różnią między sobą. Wszystkie zawierają wartościowe białko, dobre tłuszcze oraz różne ilości żelaza, wapnia, magnezu, cynku, potasu i witamin z grupy B, wit. E oraz cennych przeciwutleniaczy … Czytaj więcej

Z cyklu #dobryprodukt – serek kanapkowy
with Brak komentarzy

Tak jak wczoraj pisałam, nie zalecam serków twarogowych w codziennym jadłospisie. Ale jeśli nie wyobrażacie sobie Waszego jadłospisu bez serka to polecam Wam serek Bieluch. To nie jest serek twarogowy. Zawiera cenne białka serwatkowe, których twaróg nie zawiera (podczas produkcji … Czytaj więcej

1 2 3 4 5