Niechęć do próbowania nowych smaków oraz zmienny apetyt są zupełnie typowe dla dzieci w wieku przedszkolnym, a nawet wczesnoszkolnym.

Gorzej jeśli dziecko zaczyna coraz bardziej ograniczać swoje menu, totalnie odmawia próbowania czegokolwiek i ciągle domaga się takiego samego jedzenia, podanego w ten sam sposób.

Duża wybiórczość pokarmowa może doprowadzić do obniżenia masy ciała u dziecka, anemii i innych niedoborów. Wpływa negatywnie na życie rodzinne i społeczne.

Często można usłyszeć taką radę, że dziecko wyrośnie. Jednak nie wszystkie dzieci wyrastają z niechęci do nowego jedzenia.

Kiedy można wyluzować, a kiedy należy zacząć działać? I co właściwie można zrobić, żeby pomóc dziecku z wybiórczością pokarmową oswoić nowe jedzenie oraz jak to zrobić?
Jeśli chcesz poznać odpowiedzi na te pytania, przyjdź na bezpłatny webinar, który dedykuję zaniepokojonym rodzicom (a także dziadkom).

Przyjdźcie i posłuchajcie, bo stres jest być może niepotrzebny, a być może – potrzebne jest działanie.

Szkolenie podzieliłam na 3 części:

U

Jak odróżnić typowego niejadka od dziecka ze skrajną wybiórczością? Od kiedy należy zacząć działać?

t

Najczęstsze błędy popełniane przez rodziców + mity dotyczące żywienia „niejadków”

h

Sposoby na „niejadka” + plan działania, który prowadzi do zwiększenia różnorodności

Webinar odbywa się w formie wykładu online “na żywo”, podczas którego możliwe jest także zadawanie pytań. Zapraszam Was serdecznie wraz z Waszymi wątpliwościami dotyczącymi sposobu żywienia Waszych pociech.

Dla kogo jest to szkolenie?

☀ dla rodziców dzieci w wieku od około 1.5 roku życia, aż do wieku nastoletniego,

☀ dla rodziców dzieci, które niechętnie przychodzą do stołu i nie chcą próbować nowych dań i produktów,

☀ dla rodziców dzieci, którzy są zaniepokojeni ograniczoną ilością akceptowanych produktów i zdrowiem swoich pociech.

Zapisz się i przyjdź, jeśli:

  • próbujesz zwiększyć różnorodność menu dziecka, ale nic nie działa,
  • marzą Ci się wspólne posiłki, jedzone w spokoju, gdzie wszyscy jedzą to samo,
  • martwisz się o masę ciała i zdrowie swojego dziecka.

Na tym szkoleniu:

  • dowiesz się jakie zachowania są typowe dla większości dzieci z wybiórczością i poznasz czerwone flagi, które mogą oznaczać większe problemy,
  • poznasz najczęstsze błędy popełniane przez rodziców, dotyczące żywienia dzieci z wybiórczością,
  • spojrzysz na problem z perspektywy dziecka,
  • poznasz najczęstsze mity dotyczące “niejadków”,
  • poznasz podstawowe strategie postępowania z “niejadkiem”,
  • poznasz mój plan działania, który prowadzi do zwiększenia różnorodności.
Magdalena Ciężkowska portret

Nazywam się Magdalena Ciężkowska.

Nazywam się Magdalena Ciężkowska. Jestem dietetyczką dziecięcą i terapeutką karmienia. Specjalizuję się w żywieniu dzieci z wybiórczością pokarmową.
Pomagam dzieciom polubić jedzenie, a rodzicom odzyskać spokój. Dosłownie!
Prowadzę grupowe zajęcia oswajające dzieci z jedzeniem poprzez zabawę i wspólne gotowanie.

Jednocześnie jestem w stałym kontakcie z rodzicami “niejadków” – wspieram w procesie zmiany, tłumaczę jak należy postępować z tzw. niejadkami i jak się zachowywać w poszczególnych sytuacjach, co mówić, a czego nie mówić w czasie posiłków.

Pomagam skończyć z presją raz na zawsze, wprowadzić harmonogram posiłków i zasady panujące przy stole oraz zwiększyć różnorodność menu dziecka strategicznie – metodą małych zmian.

Teoria jest ważna, jednak to dzięki praktycznej pracy bezpośrednio z dziećmi i dzięki konsultacjom z rodzicami nauczyłam się najwięcej i potrafię pomagać skutecznie.
Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców – 8 i 6 lat. Obydwaj nauczyli mnie bardzo dużo w kwestii NIEjedzenia i to dzięki osobistym doświadczeniom zaczęłam zawodowo zajmować się “niejadkami” i dziećmi ze skrajną wybiórczością pokarmową.