Bezpłatny webinar:

Zaczynamy rozszerzanie diety

Jak to zrobić bezpiecznie i spokojnie?

Aktualne zalecenia 2025

Czego się dowiesz?

Kiedy najlepiej zacząć wprowadzanie pokarmów stałych do diety dziecka i jakie są oznaki gotowości dziecka?

Od jakich pokarmów najlepiej zacząć? (to wbrew pozorom ważne)

Jakie są najczęściej popełniane błędy?

Jak wspierać budowanie pozytywnej relacji dziecka z jedzeniem od samego początku?

Co robić, gdy pojawią się trudności?

Na koniec webinaru będzie czas na Wasze pytania i moje odpowiedzi 🙂

Dla kogo jest to szkolenie?

Szkolenie jest przeznaczone dla opiekunów niemowląt, którzy:

planują lub już rozpoczęli już rozszerzanie diety i chcą zrobić to dobrze

pragną, by ich dziecko jadło chętnie, różnorodnie i bez presji

chcą uniknąć stresujących posiłków i błędów oraz późniejszych problemów żywieniowych

nie chcą poświęcać godzin na przeszukiwanie Internetu i zastanawianie się, które informacje są rzetelne

Zapisuję się

O prowadzącej szkolenie

Nazywam się Magdalena Ciężkowska. Jestem dietetyczką dziecięcą i terapeutką żywieniową z 11-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi o różnych potrzebach żywieniowych.

Codziennie pomagam rodzinom rozwiązywać problemy związane z jedzeniem, w szczególności te związane z wybiórczością pokarmową i niechęcią do jedzenia.

Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców i dwa razy przechodziłam przez problematyczne rozszerzanie diety. Popełniłam wiele błędów już w czasie rozszerzania diety pierwszego syna, ale również na późniejszych etapach, gdy kształtowała się jego relacja z jedzeniem.

Chciałabym, aby każdy rodzic mógł uniknąć błędów i niepotrzebnych problemów związanych z żywieniem dzieci.

Mój drugi syn urodził się z ciężką wadą przełyku i był karmiony przez gastrostomię. Przez rok i trzy miesiące odmawiał jedzenia buzią.
Wiem, co to znaczy być mamą dziecka z trudnościami w jedzeniu. Wiem też jakie to jest cudowne uczucie, gdy dziecko pokonuje trudności, zaczyna jeść z chęcią i uwielbia zdrowe jedzenie.

Marzę o tym, aby wszytkie dzieci były zdrowo odżywione oraz o tym, by miały dobrą relację z jedzeniem – od początku, na całe życie.

Co rodzice sądzą o moich szkoleniach i kursach?

Jestem pod ogromnym wrażeniem. Dla mnie to po prostu instrukcja obsługi, której mi brakowało. Bardzo dziękuję za oświecenie naszej drogi. Bardzo wartościowe są dla mnie materiały nawiązujące do ruchliwego dziecka z si – dużo z tego wezmę od dzisiaj! Zapoznając się ze wszystkim, żałuję, że nie uczą tego w szkołach rodzenia. Tylko o karmieniu piersią, jakby na tym kończyło się karmienie dzieci… Bardzo dziękuję.
Aleksandra Dydo
Mama

Twoje kursy są genialne! Naprawdę warto, żeby więcej rodziców z nich skorzystało. Ta wiedza zmienia życie całej rodziny. Wkładasz w to tyle serca, widać, że pracujesz z pasją i pełnym zaangażowaniem. Bardzo podoba mi się Twoje podejście do jedzenia, wcześniej nigdy nie spotkałam takiego specjalisty. Myślę, że uratujesz wiele rodzin przed stresem, lękiem i kłótniami wokół stołu. Nareszcie wiem co robić. Dziękuję.
Ewelina Cymbor
Mama

Bardzo dziękuję za ten kurs. Strasznie żałuję, że nie trafiłem na niego wcześniej. Jest naprawdę warty każdej ceny, bo temat “trudności w żywieniu niejadków” jest przerobiony od A do Z. Bardzo dobrze się słucha tej konkretnej wiedzy i praktycznych wskazówek. Widać, że pracuje Pani z dziećmi. Dostałem gotowy plan działania i u nas od razu po przesłuchaniu I modułu znacznie poprawiła się atmosfera przy posiłkach!
Grzegorz Borys
Tata