Chciałabyś, aby Twoje dziecko:
Jeśli tak jest, to proponuję Ci e-booka – poradnik wraz z przepisami (2 w 1)
„Proste dania przyjazne dla NIEJADKÓW”
Co w nim znajdziesz?
Ten poradnik pomoże Ci zrozumieć, dlaczego dziecko nie chce próbować nowego jedzenia. Dowiesz się, jak postępować, aby pomóc mu oswoić się, a następnie stopniowo rozszerzyć mu menu.
Przepisy zawarte w ebooku są naprawdę proste, skomponowane z łatwo dostępnych składników, a co najważniejsze wypróbowane przez dzieci z wybiórczością pokarmową.
Są to dania o dużej gęstości odżywczej – to oznacza, że w małej objętości jedzenia znajduje się mnóstwo cennych składników odżywczych – to ważne dla małych brzuszków.
Przykładowa strona z e-booka
Nie mogę obiecać, że Twoje dziecko natychmiast spróbuje i zje wszystkie dania, które są zaproponowane w tym e-booku, bo każdy „niejadek” jest inny.
Natomiast z mojego doświadczenia wynika, że produkty, które są chętniej wybierane przez dzieci z wybiórczością pokarmową mają pewne cechy wspólne, takie jak: jednolita konsystencja, odpowiednia twardość/chrupkość, jasny, najczęściej beżowy kolor.
Starałam się, aby dania tutaj zawarte miały takie właśnie cechy, a jednocześnie dostarczały jak najwięcej wartościowych składników odżywczych.
Jeśli Twoje dziecko codziennie chce jeść to samo – nie pozwól na to. Istnieje ryzyko, że któregoś dnia odrzuci ten produkt całkowicie!
Domyślam się, że nie chcesz, aby repertuar produktów akceptowanych przez Twoje dziecko był jeszcze mniejszy.
Pamiętaj, że to Ty decydujesz KIEDY, GDZIE i CO podasz dziecko do jedzenia, a dziecko decyduje CO zje i ILE zje.
Oczywiście, planując posiłki, bierzesz pod uwagę preferencje dziecka, zawsze dbasz o to, żeby w posiłku znalazł się chociaż jeden produkt znany i akceptowany przez dziecko, ale dodatkowo podajesz nowy produkt, który chcesz oswoić, czyli np. danie lub element dania z mojego e-booka.
Podając dziecku produkty i dania z tego e-booka nie masz 100% gwarancji, że spróbuje lub zje, ale jest duża szansa, że Twojemu dziecku spodobają się te produkty.
E-booka możesz kupić za 97 zł
Uwaga! Możesz też…
…kupić pakiet e-book + nagrania szkolenia „Jak odżywić niejadka” + materiały PDF do druku w cenie 149 zł
Nazywam się Magdalena Ciężkowska
Jestem dietetyczką dziecięcą i terapeutką żywieniową. Specjalizuję się w żywieniu dzieci z wybiórczością pokarmową.
Pomagam dzieciom polubić jedzenie, a rodzicom odzyskać spokój.
Jestem autorką kursu on-line „Pomóż niejadkowi polubić jedzenie i odzyskaj spokój” oraz kilku ebooków z prostymi przepisami dla zabieganych mam, z których skorzystały już setki rodziców zmagających się z wybiórczością pokarmową u swoich dzieci.
Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców – 9 i 6 lat. Obydwaj nauczyli mnie bardzo dużo i pokazali, że żywienie dzieci wcale nie jest łatwe… 🙂
