fbpx
Magdalena Ciężkowska dietetyk dziecięcy
Magdalena Ciężkowska dietetyk dziecięcy

Najnowsze wpisy

Rozszerzanie diety – kiedy i od czego zacząć?
with Brak komentarzy

Zdecydowałam się napisać ten post, bo widzę i słyszę, że nadal jest wiele nieporozumień w kwestii tego od kiedy najlepiej zacząć rozszerzanie diety. Jedni specjaliści mówią, żeby zacząć już pod koniec czwartego miesiąca życia dziecka, a inni, że dopiero po ukończeniu przez dziecko sześciu miesięcy. A kiedy najlepiej?

Jadłospis niemowlaka w praktyce.
with 2 komentarze

Film dotyczy jadłospisu niemowląt, u których podstawę odżywienia nadal stanowi mleko z piersi lub mleko modyfikowane.  Znajdziesz tu odpowiedzi m.in. na pytania:

Ile posiłków uzupełniających (innych niż mleko mamy czy MM) powinno jeść niemowlę? 
Jakie powinny być proporcje pomiędzy poszczególnymi składnikami w dziennym jadłospisie niemowlaka?
Jaka jest orientacyjna wielkość porcji dla niemowlaka?

Kaszki dla małych dzieci – które wybrać?
with Brak komentarzy

Pytanie o najlepsze kaszki dla dzieci jest jednym z tych, które otrzymuję najczęściej. Postanowiłam zrobić zestawienie kaszek instant, które mają prosty skład, a także wskazać te, których należy unikać. Najlepszym rozwiązaniem jest samodzielne gotowanie zwykłych płatków owsianych, jęczmiennych, kaszy jaglanej … Czytaj więcej