Jeśli Twoje dziecko często odmawia jedzenia lub je wybiórczo, a czas posiłków w Waszym domu bywa stresujący to koniecznie wypróbuj te Poniżej mam dla Ciebie 3 zdania, które pomogą wyciszyć emocje Twojego dziecka i zredukują Twój stres podczas posiłku. Te komunikaty wysyłane do dziecka podczas posiłku pomagają dziecku zbudować pozytywną relację z jedzeniem.

Zbyt częste podawanie dzieciom posiłków i przekąsek to jeden z najczęstszych błędów żywieniowych popełnianych przez rodziców.
Jeśli dziecko jest karmione zbyt często, to zazwyczaj, w porach głównych posiłków, nie jest wystarczająco głodne i zjada niewielką ilość (bo przecież godzinę wcześniej jadło przekąskę lub piło soczek). Następnie, za niedługi czas (np. godzinę po obiedzie) znowu dostaje coś do jedzenia, najczęściej coś, co lubi, oby tylko zjadło… bo przecież nie zjadło obiadu. To błędne koło. 

Czy wiesz, że większość dzieci w wieku od 2 do 6 lat przechodzi przez typowy w ich wieku etap wybiórczości pokarmowej? Zachowują się wówczas bardzo podejrzliwie wobec jedzenia, którego nie znają. Często wykazują nieufność nawet wobec tych pokarmów, które już znają, jeśli tylko zostaną przygotowane inaczej niż zazwyczaj (np. pokrojone w inny kształt) lub jeśli „dotykają się” na talerzu z czymś, czego dziecko nie zna.