Magdalena Ciężkowska
DIETETYCZKA DZIECIĘCA I TERAPEUTKA KARMIENIA
Nazywam się Magdalena Ciężkowska. Jestem dietetyczką dziecięcą i terapeutką żywieniową. Specjalizuję się w żywieniu dzieci z wybiórczością pokarmową i trudnościami w jedzeniu. Pomagam zwiększyć różnorodność menu dzieci, stosując sprawdzone strategie, oparte na badaniach naukowych. Oswajam dzieci z jedzeniem poprzez zabawę oraz uspokajam zmartwionych rodziców.
Jestem autorką ebooków z prostymi przepisami dla zabieganych mam oraz kursu online „Pomóż dziecku polubić jedzenie i odzyskaj spokój”. Prywatnie jestem mamą dwóch chłopców – 8 i 5 lat. Obydwaj nauczyli mnie bardzo dużo i pokazali, że żywienie dzieci wcale nie jest łatwe.
Zobacz, co przygotowałam dla Ciebie
Najnowsze w sklepie
Sprawdź moje wpisy na blogu
Gdy dziecko nie chce pić… jak zapobiec odwodnieniu?
Gdy dziecko nie chce pić, nie ma żartów. Odwodnienie u dzieci latem zdarza się nader często. Sprzyja temu wysoka temperatura powietrza, a także fakt, że dzieci są tak pochłonięte zabawą, że zwyczajnie zapominają o piciu. Dzieci są bardziej narażone na przegrzanie niż...
Rozszerzanie diety – kiedy i od czego zacząć?
Rozszerzanie diety - od 4. czy od 6. miesiąca? Zdecydowałam się napisać ten post, bo słyszę, że nadal jest wiele nieporozumień w kwestii tego od kiedy najlepiej zacząć rozszerzanie diety. Jedni specjaliści mówią, żeby zacząć już pod koniec 4. miesiąca życia dziecka, a...
Oleje dla dzieci – które są najlepsze?
Oleje dla dzieci - od kiedy trzeba je wprowadzić? Odpowiednie żywienie na wczesnym etapie życia ma duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju fizycznego i umysłowego Twojego dziecka. Bardzo ważnym składnikiem diety dziecka jest tłuszcz, którego często brakuje w diecie...