Ptasie mleczko jogurtowe – zdrowy deser bez pieczenia

with Brak komentarzy

Ten deser jest lekki i zdrowy, nie zawiera cukru, jaj ani glutenu. Nie wymaga pieczenia. Spód można zrobić bezglutenowy lub zwykły biszkopt, jak kto woli, a w wersji dla bardzo zabieganych można ten spód całkowicie pominąć, dzieci i tak będą … Read More

Żywienie dzieci w wieku poniemowlęcym i przedszkolnym

with 1 komentarz

Właściwie zbilansowany jadłospis, który zaspokaja zapotrzebowanie organizmu dziecka na energię i wszystkie składniki odżywcze, gwarantuje jego prawidłowe wzrastanie i rozwój fizyczny, a także wspomaga rozwój psychoemocjonalny. Nieprawidłowe żywienie w dzieciństwie może przynieść odległe negatywne skutki w przyszłości przyczyniając się do … Read More

Suplementy w czasie ciąży – czy stosować i jakie?

with 1 komentarz

Zgodnie ze stanowiskiem Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego PTG [1] do składników o udowodnionym, pozytywnym wpływie na kobietę w ciąży i dziecko należą: Niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 Kwas foliowy Żelazo Jod Witamina D 1.Badania sugerują, że spożywanie odpowiedniej ilości kwasów omega … Read More