Wyświetlanie 1–20 z 26 wyników

Kurs online „Pomóż niejadkowi polubić jedzenie i odzyskaj spokój” PAKIET VIP (ze wsparciem indywidualnym)
Kurs online „Pomóż niejadkowi polubić jedzenie i odzyskaj spokój” PAKIET VIP (ze wsparciem indywidualnym)

Co otrzymasz w ramach kursu?

  • Dwie konsultacje indywidualne 1:1 (poza fejsbukiem). Czas trwania jednej konsultacji - 60 minut.
  • Indywidualną opiekę mailową lub przez messenger przez okres 3 miesięcy.
  • Indywidualną analizę dzienniczka żywieniowego Twojego dziecka. Możesz liczyć na wiele indywidualnych wskazówek odnośnie modyfikacji Waszego jadłospisu "małymi krokami", ewentualnej suplementacji oraz zamienników dotychczas stosowanych produktów na produkty o wyższej wartości odżywczej
  • Dostęp do platformy kursowej z nagranymi lekcjami video (kurs przerabiasz w zaciszu swojego domu – na dowolnym urządzeniu - komputerze, tablecie, telefonie).
  • W czasie trwania kursu codziennie przez 3 tygodnie otrzymasz ode mnie maila z linkiem do odpowiedniej lekcji. Możesz odsłuchać te lekcje w dowolnym tempie, bo dostęp do kursu otrzymujesz na cały rok.
  • Łącznie jest to ok. 5 godzin wiedzy podanej w bardzo przystępnej formie.
  • WORKBOOK – materiały do druku – streszczenie lekcji w formie pisemnej + ściągawki na lodówkę + zadania do wykonania (spokojnie, nie będzie ocen, nie będę nikogo rozliczać, zadania są dla Ciebie i pomogą Ci wdrożyć wiedzę w życie).
  • Wsparcie w zamkniętej grupie na Facebooku „Pomóż niejadkowi” (tylko dla kursantów), gdzie będą tylko rodzice z podobnymi problemami
  • Sesje Q&A na grupie raz w miesiącu
  • BONUS 1: Nagranie szkolenia "Jak bilansować dietę małych dzieci" + materiały do druku o wartości 69 zł
  • BONUS 2: Inspiracje - przykładowe przepisy na dania przyjazne dla niejadków.
  • BONUS 3: Nagranie szkolenia: "Pozytywna relacja dziecka ze słodyczami" o wartości 69 zł 
  • BONUS 4: Ebook "Sklepowe słodycze i przekąski z dobrym składem i obniżoną ilością cukru" o wartości 39 zł
  • BONUS 5: Możesz wybrać sobie dowolny ebook lub dowolne szkolenie z mojego sklepu
789,00  z VAT
Dodaj do koszyka
Kurs online „Pomóż niejadkowi polubić jedzenie i odzyskaj spokój” PAKIET PODSTAWOWY
Kurs online „Pomóż niejadkowi polubić jedzenie i odzyskaj spokój” PAKIET PODSTAWOWY

Co otrzymasz w ramach kursu?

  • Dostęp do platformy kursowej z nagranymi lekcjami video (kurs przerabiasz w zaciszu swojego domu – na dowolnym urządzeniu - komputerze, tablecie, telefonie).
  • W czasie trwania kursu codziennie przez 3 tygodnie otrzymasz ode mnie maila z linkiem do odpowiedniej lekcji. Możesz odsłuchać te lekcje w dowolnym tempie, bo dostęp do kursu otrzymujesz na cały rok.
  • Łącznie jest to ok. 5 godzin wiedzy podanej w bardzo przystępnej formie.
  • WORKBOOK – materiały do druku – streszczenie lekcji w formie pisemnej + ściągawki na lodówkę + zadania do wykonania (spokojnie, nie będzie ocen, nie będę nikogo rozliczać, zadania są dla Ciebie i pomogą Ci wdrożyć wiedzę w życie).
  • Sesje Q&A  1 x w miesiącu przez rok w dedykowanej grupie na Facebooku
BONUS 1: Nagranie szkolenia "Jak bilansować dietę małych dzieci" + materiały do druku o wartości 69 zł  BONUS 2: Inspiracje - przykładowe przepisy na dania przyjazne dla niejadków.
259,00  z VAT
Dodaj do koszyka
PAKIET 2 szkolenia o słodyczach + PDF „Sklepowe słodycze i przekąski”
PAKIET 2 szkolenia o słodyczach + PDF „Sklepowe słodycze i przekąski”

Pakiet zawiera:

  • Nagranie szkolenia "Słodycze i cukier w diecie dziecka"
  • Nagranie szkolenia "Pozytywna relacja dziecka ze słodyczami"
  • PDF (mini ebook) "Sklepowe słodycze i przekąski z dobrym składem i obniżoną ilością cukru"

Czego się dowiesz z tych szkoleń? 

Część 1:
  • ile cukru dziennie mogą jeść dzieci
  • ile cukru zjadają dzieci nawet gdy nie jedzą słodyczy
  • pod jakimi nazwami kryje się cukier w żywności?
  • jakie słodycze wybierać, a jakich unikać?
  • jak czytać etykiety produktów spożywczych
Szkolenie trwa półtorej godziny. Część 2: 
  • jak często podawać dziecku słodycze i w jakich ilościach
  • co mówić a czego nie mówić o słodyczach
  • jak pomóc dziecku zbudować pozytywną relację ze słodyczami - na całe życie
  • jak uniknąć uzależnienia dziecka od słodyczy?
  • co robić gdy obsesja na punkcie słodyczy już się pojawiła, czyli jak wyjść z błędnego koła?
Szkolenie trwa półtorej godziny.

Co zawiera pdf (mini ebook)?

  • Ponad 100 przykładów słodyczy i przekąsek dla dzieci z dobrym składem i obniżoną ilością cukru (w porównaniu z przeciętnym sklepowym słodyczem) = 32 strony do wydrukowania.
  • Produkty zawarte w tym zestawieniu są dostępne w popularnych sieciach handlowych takich jak Rossmann, Biedronka i Lidl oraz w popularnym sklepie internetowym marketbio.pl
  • Obok produktów dodałam też wskazówki na co zwrócić uwagę i czym się kierować podczas zakupów.

Dla każdego produktu podano:

  • skład
  • wartości odżywcze w przeliczeniu na porcję oraz
  • zawartość cukrów prostych w przeliczeniu na łyżeczki – wszystko po to, aby można było łatwo sprawdzić czy dzienny limit cukru został już przekroczony czy też nie

Dla kogo jest ten pdf?

Moim zdaniem ten ebook najbardziej przyda się:
  • Rodzicom, którzy martwią się, że ich dziecko zjada za dużo słodyczy.
  • Rodzicom dzieci wczesnoszkolnych, które domagają się przekąsek do szkoły.
  • Dziadkom, którzy bardzo chcą kupować dzieciom słodycze, ale nie wiedzą co wybrać.
  • Wszystkim Rodzicom, którym nie jest obojętna jakość produktów, które podają swoim dzieciom.
Bo kto ma czas na przetrząsanie sklepowych półek, czytanie i analizowanie etykiet oraz przeliczanie zawartości cukrów prostych ze 100g na jedną porcję? Ja tą pracę wykonałam… Przygotowanie tego zestawienia zajęło mi kilka tygodni i oto oddaję w Twoje ręce gotowca. Mam nadzieję, że będzie dla Ciebie pomocny 🙂  
129,00  z VAT
Dodaj do koszyka
szkolenie pozytywna relacja dziecka ze słodyczami
Szkolenie „Pozytywna relacja dziecka ze słodyczami”
Czego się dowiesz z tego szkolenia? 
  • jak często podawać dziecku słodycze i w jakich ilościach
  • co mówić a czego nie mówić o słodyczach
  • jak pomóc dziecku zbudować pozytywną relację ze słodyczami - na całe życie
  • jak uniknąć uzależnienia dziecka od słodyczy?
  • co robić gdy obsesja na punkcie słodyczy już się pojawiła, czyli jak wyjść z błędnego koła?
Szkolenie trwa półtorej godziny.
69,00  z VAT
Dodaj do koszyka
zdrowe słodycze dla dzieci
Szkolenie „Słodycze i cukier w diecie dziecka”
Czego się dowiesz z tego szkolenia? 
  • ile cukru dziennie mogą jeść dzieci
  • ile cukru zjadają dzieci nawet gdy nie jedzą słodyczy
  • pod jakimi nazwami kryje się cukier w żywności?
  • jakie słodycze wybierać, a jakich unikać?
  • jak czytać etykiety produktów spożywczych
Szkolenie trwa półtorej godziny.
69,00  z VAT
Dodaj do koszyka
sklepowe słodycze dla dzieci z dobrym składem
PDF „Sklepowe słodycze i przekąski z dobrym składem i obniżoną ilością cukru”

Co zawiera ten pdf - mini ebook?

  • Ponad 100 przykładów słodyczy i przekąsek dla dzieci z dobrym składem i obniżoną ilością cukru (w porównaniu z przeciętnym sklepowym słodyczem)
  • Produkty zawarte w tym zestawieniu są dostępne w popularnych sieciach handlowych takich jak Rossmann, Biedronka i Lidl oraz w popularnym sklepie internetowym marketbio.pl
  • Obok produktów dodałam też wskazówki na co zwrócić uwagę i czym się kierować podczas zakupów.

Dla każdego produktu podano:

  • skład
  • wartości odżywcze w przeliczeniu na porcję oraz
  • zawartość cukrów prostych w przeliczeniu na łyżeczki - wszystko po to, aby można było łatwo sprawdzić czy dzienny limit cukru został już przekroczony czy też nie

Dla kogo jest ten pdf?

Moim zdaniem ten ebook najbardziej przyda się:
  • Rodzicom, którzy martwią się, że ich dziecko zjada za dużo słodyczy.
  • Rodzicom dzieci wczesnoszkolnych, które domagają się przekąsek do szkoły.
  • Dziadkom, którzy bardzo chcą kupować dzieciom słodycze, ale nie wiedzą co wybrać.
  • Wszystkim Rodzicom, którym nie jest obojętna jakość produktów, które podają swoim dzieciom.
Bo kto ma czas na przetrząsanie sklepowych półek, czytanie i analizowanie etykiet oraz przeliczanie zawartości cukrów prostych ze 100g na jedną porcję? Ja tą pracę wykonałam... Przygotowanie tego zestawienia zajęło mi kilka tygodni i oto oddaję w Twoje ręce gotowca. Mam nadzieję, że będzie dla Ciebie pomocny :-)  
39,00  z VAT
Dodaj do koszyka
PAKIET 3 E-BOOKÓW: „Proste śniadania…” + „Proste obiady i kolacje…” + „Proste słodycze”
PAKIET 3 E-BOOKÓW: „Proste śniadania…” + „Proste obiady i kolacje…” + „Proste słodycze”
Trzy e-booki z serii "Proste..." to łącznie 100 pomysłów na proste i szybkie śniadania, obiady i kolacje i słodkie przekąski - zbilansowane, bogate w żelazo i o dużej gęstości odżywczej. Te posiłki, po odpowiednim przyprawieniu będą odpowiednie dla całej rodziny! Przepisy są odpowiednie również dla dzieci z alergią na białka mleka krowiego. Ebook "obiady i kolacje" zawiera zamienniki dań jajecznych. Dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny i wiele cennych praktycznych wskazówek dotyczących żywienia niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest Ci wręcz niezbędna abyś mogła prawidłowo żywić swoje dziecko.
99,00  z VAT
Dodaj do koszyka
słodycze dla dzieci + jadłospis bez mleka i glutenu
PAKIET E-BOOKÓW „Proste słodycze o dużej wartości odżywczej” + „Jesienny jadłospis dla małych dzieci BEZ MLEKA i GLUTENU”
Co znajdziesz w ebooku "Proste słodycze o dużej wartości odżywczej"?
  • 30 prostych przepisów na słodycze i desery
  • bogate w żelazo i/lub wapń, cynk, magnez, witaminy i białko
  • sycące i idealne w ramach zdrowej przekąski - w domu, szkole, na pikniku
  • łatwo dostępne, zdrowe składniki
  • wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂
  • przepisy nie zawierają glutenu, 90% jest bez mleka krowiego, a dla pozostałych podałam opcję bezmleczną + dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny o zdrowszych zamiennikach cukru i wiele praktycznych porad i wskazówek
  EBOOK „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU” zawiera:
  • wzorcowy tygodniowy plan żywieniowy – szablon, który pokaże Ci w jaki sposób możesz zbilansować dietę bezmleczną i/lub bezglutenową – tak, aby uniknąć niedoborów
  • szczegółowe przepisy – odpowiednie również dla mam, które nie lubią/nie potrafią gotować
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej, odpowiednie dla całej rodziny
Przepisy są bardzo dokładne, z wyliczoną wartością odżywczą i ze zdjęciami. Do każdego składnika podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂 Dodatkowo znajdziesz tu kilka stron wstępu teoretycznego o żywieniu dzieci po pierwszym roku życia oraz o bilansowaniu diety eliminacyjnej w przypadku alergii na białka mleka krowiego. To pigułka wiedzy, która jest niezbędna, żeby wykształcić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe. Bardzo pomocna jest też gotowa lista zakupów. A jeśli tak jak ja lubisz gotować jeden obiad na 2 dni i zastosujesz moje propozycje zamienników to ten jadłospis może być Twoim planem nie na tydzień, ale na co najmniej 2-3 tygodnie.  
79,00  z VAT
Dodaj do koszyka
jadłospis jesienny + słodycze
PAKIET E-BOOKÓW „Proste słodycze o dużej wartości odżywczej” + „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny”
Co znajdziesz w ebooku "Proste słodycze o dużej wartości odżywczej"?
  • 30 prostych przepisów na słodycze i desery
  • bogate w żelazo i/lub wapń, cynk, magnez, witaminy i białko
  • sycące i idealne w ramach zdrowej przekąski - w domu, szkole, na pikniku
  • łatwo dostępne, zdrowe składniki
  • wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂
  • przepisy nie zawierają glutenu, 90% jest bez mleka krowiego, a dla pozostałych podałam opcję bezmleczną + dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny o zdrowszych zamiennikach cukru i wiele praktycznych porad i wskazówek
  Ebook „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny” zawiera:
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej (mały brzuszek, duże potrzeby)
  • propozycje zamienników dań + mnóstwo praktycznych wskazówek
  • wyliczone wartości odżywcze dla każdego posiłku oraz dzienne podsumowanie
  • listę zakupów
  • łatwo dostępne, sezonowe składniki
  • wszystkie produkty podane w wygodnych miarach domowych – łyżki, szklanki, sztuki – nic nie musisz ważyć
DODATKOWO znajdziesz w tym ebooku odpowiedzi na najczęstsze pytania z jakimi zwracają się do mnie rodzice małych dzieci! A jeśli tak jak ja lubisz gotować jeden obiad na 2 dni i zastosujesz moje propozycje zamienników to ten jadłospis może być Twoim planem nie na tydzień, ale na co najmniej 2-3 tygodnie lub nawet miesiąc.
79,00  z VAT
Dodaj do koszyka
ebook proste zdrowe słodycze dla dzieci
E-BOOK „Proste słodycze o dużej wartości odżywczej”
Co znajdziesz w tym ebooku?
  • 30 prostych przepisów na słodycze i desery
  • bogate w żelazo i/lub wapń, cynk, magnez, witaminy i białko
  • sycące i idealne w ramach zdrowej przekąski - w domu, szkole, na pikniku
  • łatwo dostępne, zdrowe składniki
  • wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂
  • przepisy nie zawierają glutenu, 90% jest bez mleka krowiego, a dla pozostałych podałam opcję bezmleczną + dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny o zdrowszych zamiennikach cukru i wiele praktycznych porad i wskazówek
 

Dla kogo jest ten ebook? 

  • Te przepisy powstały głównie z myślą o tzw. "niejadkach", które żywią się przede wszystkim słodkimi produktami + zjadają niewielkie porcje.
  • Duża wartość odżywcza oznacza, że w małej objętości produktu znajduje się dużo witamin i minerałów, co jest ważne w przypadku dzieci z niewielką pojemnością żołądka.
  • Jest jeszcze druga grupa dzieci, dla której te przepisy będą korzystne. Mam na myśli dzieci z nadwagą i otyłością.
  • Zdecydowana większość słodyczy z tej książki charakteryzuje się niższym indeksem glikemicznym niż tradycyjne sklepowe słodycze z białego cukru.
49,00  z VAT
Dodaj do koszyka
PAKIET 3 E-BOOKÓW: „Proste śniadania…” + „Proste obiady i kolacje…” + „Jadłospis jesienny”
PAKIET 3 E-BOOKÓW: „Proste śniadania…” + „Proste obiady i kolacje…” + „Jadłospis jesienny”
Dwa e-booki z serii "Proste..." to łącznie 70 pomysłów na proste i szybkie śniadania, obiady i kolacje, zbilansowane, bogate w żelazo i o dużej gęstości odżywczej. Te posiłki, po odpowiednim przyprawieniu będą odpowiednie dla całej rodziny! Od tej pory nie będziesz musiała gotować oddzielnej zupki dla niemowlaka. Przepisy są odpowiednie również dla dzieci z alergią na białka mleka krowiego. Ebook "obiady i kolacje" zawiera zamienniki dań jajecznych. Dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny i wiele cennych praktycznych wskazówek dotyczących żywienia niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest Ci wręcz niezbędna abyś mogła prawidłowo żywić swoje dziecko. Ebook "Jesienny jadłospis" to siedem dziennych zestawów posiłków dla dziecka powyżej 1 roku życia i dla całej rodziny. Każdy dzień jest zbilansowany pod kątem mikro i makroskładników.
99,00  z VAT
Dodaj do koszyka
Szkolenie "Najważniejsze składniki w diecie dziecka"
Szkolenie „Najważniejsze składniki w diecie dziecka”
Z tego szkolenia dowiesz się:
🌷na jakie składniki należy zwrócić szczególną uwagę komponując jadłospis dziecka - których najczęściej brakuje 🌷jak dostarczyć te składniki, nawet gdy dziecko zjada niewielkie porcje 🌷jakie badania wykonać i co suplementować 🌷jak to wszystko ogarnąć w praktyce.
To solidna dawka rzetelnej wiedzy opartej na badaniach naukowych. Nie będziesz musiała już tracić czasu na przetrząsanie Internetu w poszukiwaniu prawdziwych informacji, dostaniesz je podane w pigułce i w bardzo przystępny sposób. Czas trwania webinaru: 71 minut  
69,00  z VAT
Dodaj do koszyka
KURS „Rozszerzanie diety bez stresu”
KURS „Rozszerzanie diety bez stresu”
Co otrzymasz w ramach kursu? Pięć szkoleń (każde trwa ponad godzinę) + WORKBOOK (materiały pdf) 1. Wszystko, co powinnaś wiedzieć zanim zaczniesz rozszerzanie diety 2. Rozszerzanie diety miesiąc po miesiącu - czego możesz się spodziewać na różnych etapach rozszerzania diety? 3. Najważniejsze składniki w diecie dziecka - jak je dostarczyć 4. Najczęstsze błędy i problemy w czasie rozszerzania diety 5. Żywienie dziecka po 1 roku życia + SESJA Q&A tylko dla kursantów - w uzgodnionym terminie 
199,00  z VAT
Dodaj do koszyka
Jak postępować z niejadkiem
Szkolenie „Jak postępować z niejadkiem?”
Z tego szkolenia dowiesz się:
  • jakie są przyczyny niechęci dziecka do jedzenia (lub odmowy jedzenia)
  • co warto, a czego nie warto mówić do dziecka w czasie posiłku,
  • jak podawać posiłki, żeby dziecko chciało jeść
  • jak zachęcić dziecko do próbowania nowych produktów
  • jakich błędów warto uniknąć
To solidna dawka rzetelnej wiedzy opartej na badaniach naukowych. Nie będziesz musiała już tracić czasu na przetrząsanie Internetu w poszukiwaniu prawdziwych informacji, dostaniesz je podane w pigułce i w bardzo przystępny sposób. Czas trwania webinaru: 1 godzina i 40 minut Dodatkowo otrzymasz piękną notatkę wizualną - do powieszenia na lodówce.
69,00  z VAT
Dodaj do koszyka
rozszerzanie diety problemy i błędy
WEBINAR „Rozszerzanie diety cz.3. Najczęstsze problemy i błędy”
Na tym szkoleniu omawiam najczęstsze problemy i błędy, które mogą się pojawić w czasie z rozszerzaniem diety. To solidna dawka rzetelnej wiedzy opartej na badaniach naukowych. Nie będziesz musiała już tracić czasu na przetrząsanie Internetu w poszukiwaniu prawdziwych informacji, dostaniesz je podane w pigułce i w bardzo przystępny sposób. Dowiesz się co robić gdy wystąpią problemy:
  • dziecko nie chce jeść
  • nie chce być karmione łyżeczką
  • nie chce dotykać kawałków jedzenia
  • wyrzuca jedzenie
  • zbyt dużo jedzenia wkłada do buzi
  • dokucza mu ulewanie lub zaparcie
Porozmawiamy również o najczęstszych błędach jakie się pojawiają w czasie rozszerzania diety. Czas trwania webinaru: 1,5 godziny    
39,00  z VAT
Dodaj do koszyka
Rozszerzanie diety cz. 1. Wszystko co powinnaś wiedzieć zanim zaczniesz
WEBINAR „Rozszerzanie diety cz.1. Wszystko co powinnaś wiedzieć zanim zaczniesz”
Na tym szkoleniu omawiam najważniejsze kwestie związane z rozszerzaniem diety. To solidna dawka rzetelnej wiedzy opartej na badaniach naukowych. Nie będziesz musiała już tracić czasu na przetrząsanie Internetu w poszukiwaniu prawdziwych informacji, dostaniesz je podane w pigułce i w bardzo przystępny sposób. Dowiesz się:
  • kiedy i od czego zacząć rozszerzanie diety,
  • w jaki sposób karmić prawidłowo,
  • jak karmić responsywnie i sprawić, żeby posiłek kojarzył się dziecku z przyjemnością
  • co robić gdy dziecko się krztusi
  • których produktów należy unikać, a których zupełnie nie można podawać małym dzieciom
  • jak wprowadzać produkty alergizujące i jakie są objawy alergii oraz co należy zrobić gdy już wystąpią.
Czas trwania webinaru: 95 minut.    
39,00  z VAT
Dodaj do koszyka
Pakiet dwóch ebooków - proste śniadania i proste obiady i kolacje
PAKIET E-BOOKÓW: „Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + „Proste obiady i kolacje dla niemowląt i całej rodziny”
Te dwa e-booki to łącznie 70 pomysłów na proste i szybkie śniadania, obiady i kolacje, zbilansowane, bogate w żelazo i o dużej gęstości odżywczej. Te posiłki, po odpowiednim przyprawieniu będą odpowiednie dla całej rodziny! Od tej pory nie będziesz musiała gotować oddzielnej zupki dla niemowlaka. Przepisy są odpowiednie również dla dzieci z alergią na białka mleka krowiego. Ebook "obiady i kolacje" zawiera zamienniki dań jajecznych. Dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny i wiele cennych praktycznych wskazówek dotyczących żywienia niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest Ci wręcz niezbędna abyś mogła prawidłowo żywić swoje dziecko.
69,00  z VAT
Dodaj do koszyka
ebook obiady i kolacje niemowląt wizualizacja
E-BOOK „Proste obiady i kolacje dla niemowląt i całej rodziny”
Ten e-book to 40 pomysłów na proste i szybkie obiady i kolacje, zbilansowane, bogate w żelazo i o dużej gęstości odżywczej. Te posiłki, po odpowiednim przyprawieniu będą odpowiednie dla całej rodziny! Od tej pory nie będziesz musiała gotować oddzielnej zupki dla niemowlaka. Dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny i wiele cennych praktycznych wskazówek dotyczących żywienia niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest Ci wręcz niezbędna abyś mogła prawidłowo żywić swoje dziecko.
49,00  z VAT
Dodaj do koszyka
webinar błędy w żywieniu małych dzieci
WEBINAR „Żywienie po 1 roku życia – najczęstsze błędy i problemy”
Na tym mini szkoleniu omawiam 10 najczęstszych błędów w żywieniu małych dzieci.  Dostaniesz skondensowaną dawkę wiedzy i dowiesz się jak zapobiegać problemom związanym z żywieniem oraz jak postępować jeśli te problemy już się pojawiły. Obejrzyj i sprawdź czy na pewno nie popełniasz tych błędów. Czas trwania webinaru: 93 minuty.    
39,00  z VAT
Dodaj do koszyka
Pakiet dwóch ebooków Proste śniadania niemowląt i małych dzieci + Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny
Pakiet dwóch E-BOOKÓW: „Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU”
EBOOK "Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci" zawiera:
  • 30 prostych i szybkich przepisów
  • zbilansowane i różnorodne posiłki
  • dania o dużej gęstości odżywczej i bogate w żelazo – mały brzuszek, duże potrzeby
  • większość dań jest bez glutenu i bez dodatku mleka krowiego

TO NIE WSZYSTKO

  • Dodatkowo znajdziesz w e-booku 20 stron wskazówek i cennej wiedzy o żywieniu niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest wręcz niezbędna, żeby zdrowo żywić dziecko i wykształcić prawidłowe nawyki żywieniowe.
  • Przepisy bazują na łatwo dostępnych składnikach. Do wszystkich podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć.
  • Wszystkie przepisy są bardzo dokładne i ze zdjęciami. Każdy przepis jest na oddzielnej stronie.
  • Ale jeśli chcesz zaoszczędzić tusz i papier to możesz wydrukować w wersji eko. Dodatkowo w środku znajdziesz wersję do wydruku, czyli 30 przepisów na zaledwie ośmiu stronach.
  EBOOK "Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU" zawiera:
  • wzorcowy tygodniowy plan żywieniowy - szablon, który pokaże Ci w jaki sposób możesz zbilansować dietę bezmleczną i/lub bezglutenową - tak, aby uniknąć niedoborów
  • szczegółowe przepisy - odpowiednie również dla mam, które nie lubią/nie potrafią gotować
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej, odpowiednie dla całej rodziny
Przepisy są bardzo dokładne, z wyliczoną wartością odżywczą i ze zdjęciami. Do każdego składnika podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂 Dodatkowo znajdziesz tu kilka stron wstępu teoretycznego o żywieniu dzieci po pierwszym roku życia oraz o bilansowaniu diety eliminacyjnej w przypadku alergii na białka mleka krowiego. To pigułka wiedzy, która jest niezbędna, żeby wykształcić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe. Bardzo pomocna jest też gotowa lista zakupów.
69,00  z VAT
Dodaj do koszyka