PAKIET E-BOOKÓW: „Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + „Proste obiady i kolacje dla niemowląt i całej rodziny”

69,00  z VAT

Te dwa e-booki to łącznie 70 pomysłów na proste i szybkie śniadania, obiady i kolacje, zbilansowane, bogate w żelazo i o dużej gęstości odżywczej.

Te posiłki, po odpowiednim przyprawieniu będą odpowiednie dla całej rodziny! Od tej pory nie będziesz musiała gotować oddzielnej zupki dla niemowlaka.

Przepisy są odpowiednie również dla dzieci z alergią na białka mleka krowiego. Ebook „obiady i kolacje” zawiera zamienniki dań jajecznych.

Dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny i wiele cennych praktycznych wskazówek dotyczących żywienia niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest Ci wręcz niezbędna abyś mogła prawidłowo żywić swoje dziecko.

Opis

CZY TO TWÓJ PROBLEM?

Czy często zastanawiasz się co podać, bo brakuje Ci pomysłów?

Czy posiłki Twojego dziecka są zbilansowane?

Czy przygotowujesz oddzielny obiad dla siebie i oddzielny dla dziecka?

E-BOOK „Proste obiady i kolacje dla niemowląt i całej rodziny” zawiera:

  • 40 prostych i szybkich przepisów
  • zbilansowane i różnorodne posiłki
  • o dużej gęstości odżywczej i bogate w żelazo – mały brzuszek, duże potrzeby
  • łatwo dostępne składniki
  • wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć.

 

TO NIE WSZYSTKO

  • Dodatkowo znajdziesz w tym e-booku cenną, praktyczną wiedzę o żywieniu niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest wręcz niezbędna, żeby zdrowo żywić dziecko i wykształcić prawidłowe nawyki żywieniowe.
  • Znajdziesz też przykładowy jadłospis i propozycje zdrowych, szybkich przekąsek.
  • Przepisy bazują na łatwo dostępnych składnikach. Do wszystkich podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć.
  • Wszystkie przepisy są bardzo dokładne i ze zdjęciami. Każdy przepis jest na oddzielnej stronie.
  • Posiłki nie zawierają mleka krowiego – ebook będzie odpowiedni również dla dzieci z alergią na b.m.k.
  • Ebook zawiera 4 dania z wykorzystaniem jaj oraz bezjajeczne odpowiedniki tych dań, co powinno pomóc mamom dzieci z alergią na jajka

ebook w środku

 

E-BOOK „Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” zawiera:

  • 30 prostych i szybkich przepisów
  • zbilansowane i różnorodne posiłki
  • dania o dużej gęstości odżywczej i bogate w żelazo – mały brzuszek, duże potrzeby
  • zdecydowana większość dań jest bez glutenu i bez dodatku mleka krowiego

 

TO NIE WSZYSTKO

  • Dodatkowo znajdziesz w e-booku 20 stron wskazówek i cennej wiedzy o żywieniu niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest wręcz niezbędna, żeby zdrowo żywić dziecko i wykształcić prawidłowe nawyki żywieniowe.
  • Przepisy bazują na łatwo dostępnych składnikach. Do wszystkich podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć.
  • Wszystkie przepisy są bardzo dokładne i ze zdjęciami. Każdy przepis jest na oddzielnej stronie.
  • Ale jeśli chcesz zaoszczędzić tusz i papier to możesz wydrukować w wersji eko. Dodatkowo w środku znajdziesz wersję do wydruku, czyli 30 przepisów na zaledwie ośmiu stronach.

środek e-booka

Możesz lubić także…

pakiet dwóch ebooków
Pakiet dwóch E-BOOKÓW „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny” + „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU”
Uwaga! "Jadłospis jesienny dla małych dzieci i całej rodziny" oraz "Jadłospis jesienny dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU" zawierają takie same obiady i łącznie ok. 50% dań się powtarza. Dlatego powstał ten PAKIET - specjalnie dla osób, które chciałyby mieć obie wersje ebooka. EBOOK "Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny" zawiera:
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej (mały brzuszek, duże potrzeby)
  • propozycje zamienników dań + mnóstwo praktycznych wskazówek
  • wyliczone wartości odżywcze dla każdego posiłku oraz dzienne podsumowanie
  • listę zakupów
  • łatwo dostępne, sezonowe składniki
  • wszystkie produkty podane w wygodnych miarach domowych - łyżki, szklanki, sztuki - nic nie musisz ważyć
DODATKOWO znajdziesz w tym ebooku odpowiedzi na najczęstsze pytania z jakimi zwracają się do mnie rodzice małych dzieci! A jeśli tak jak ja lubisz gotować jeden obiad na 2 dni i zastosujesz moje propozycje zamienników to ten jadłospis może być Twoim planem nie na tydzień, ale na co najmniej 2-3 tygodnie lub nawet miesiąc.   EBOOK "Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU" zawiera:
  • wzorcowy tygodniowy plan żywieniowy - szablon, który pokaże Ci w jaki sposób możesz zbilansować dietę bezmleczną i/lub bezglutenową - tak, aby uniknąć niedoborów
  • szczegółowe przepisy - odpowiednie również dla mam, które nie lubią/nie potrafią gotować
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej, odpowiednie dla całej rodziny
Przepisy są bardzo dokładne, z wyliczoną wartością odżywczą i ze zdjęciami. Do każdego składnika podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂 Dodatkowo znajdziesz tu kilka stron wstępu teoretycznego o żywieniu dzieci po pierwszym roku życia oraz o bilansowaniu diety eliminacyjnej w przypadku alergii na białka mleka krowiego. To pigułka wiedzy, która jest niezbędna, żeby wykształcić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe. Bardzo pomocna jest też gotowa lista zakupów.
69,00  z VAT
Dodaj do koszyka
przepisy dla dzieci i niemowląt - zestaw trzech ebooków
Pakiet trzech E-BOOKÓW: „Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny” + „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU”
Uwaga! "Jadłospis jesienny dla małych dzieci i całej rodziny" oraz "Jadłospis jesienny dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU" zawierają takie same obiady i łącznie ok. 50% dań się powtarza. Dlatego powstał ten PAKIET - specjalnie dla osób, które chciałyby mieć obie wersje ebooka. EBOOK "Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny" zawiera:
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej (mały brzuszek, duże potrzeby)
  • propozycje zamienników dań + mnóstwo praktycznych wskazówek
  • wyliczone wartości odżywcze dla każdego posiłku oraz dzienne podsumowanie
  • listę zakupów
  • łatwo dostępne, sezonowe składniki
  • wszystkie produkty podane w wygodnych miarach domowych - łyżki, szklanki, sztuki - nic nie musisz ważyć
DODATKOWO znajdziesz w tym ebooku odpowiedzi na najczęstsze pytania z jakimi zwracają się do mnie rodzice małych dzieci! A jeśli tak jak ja lubisz gotować jeden obiad na 2 dni i zastosujesz moje propozycje zamienników to ten jadłospis może być Twoim planem nie na tydzień, ale na co najmniej 2-3 tygodnie lub nawet miesiąc.   EBOOK "Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU" zawiera:
  • wzorcowy tygodniowy plan żywieniowy - szablon, który pokaże Ci w jaki sposób możesz zbilansować dietę bezmleczną i/lub bezglutenową - tak, aby uniknąć niedoborów
  • szczegółowe przepisy - odpowiednie również dla mam, które nie lubią/nie potrafią gotować
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej, odpowiednie dla całej rodziny
Przepisy są bardzo dokładne, z wyliczoną wartością odżywczą i ze zdjęciami. Do każdego składnika podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂 Dodatkowo znajdziesz tu kilka stron wstępu teoretycznego o żywieniu dzieci po pierwszym roku życia oraz o bilansowaniu diety eliminacyjnej w przypadku alergii na białka mleka krowiego. To pigułka wiedzy, która jest niezbędna, żeby wykształcić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe. Bardzo pomocna jest też gotowa lista zakupów.   Ebook "Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci, którymi starszak też nie pogardzi" zawiera:
  • 30 prostych i szybkich przepisów
  • zbilansowane i różnorodne posiłki
  • dania o dużej gęstości odżywczej i bogate w żelazo – mały brzuszek, duże potrzeby
  • większość dań jest bez glutenu i bez dodatku mleka krowiego

TO NIE WSZYSTKO

  • Dodatkowo znajdziesz w e-booku 20 stron wskazówek i cennej wiedzy o żywieniu niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest wręcz niezbędna, żeby zdrowo żywić dziecko i wykształcić prawidłowe nawyki żywieniowe.
  • Przepisy bazują na łatwo dostępnych składnikach. Do wszystkich podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć.
  • Wszystkie przepisy są bardzo dokładne i ze zdjęciami. Każdy przepis jest na oddzielnej stronie.
  • Ale jeśli chcesz zaoszczędzić tusz i papier to możesz wydrukować w wersji eko. Dodatkowo w środku znajdziesz wersję do wydruku, czyli 30 przepisów na zaledwie ośmiu stronach.
89,00  z VAT
Dodaj do koszyka
Rozszerzanie diety cz. 1. Wszystko co powinnaś wiedzieć zanim zaczniesz
WEBINAR „Rozszerzanie diety cz.1. Wszystko co powinnaś wiedzieć zanim zaczniesz”
Na tym szkoleniu omawiam najważniejsze kwestie związane z rozszerzaniem diety. To solidna dawka rzetelnej wiedzy opartej na badaniach naukowych. Nie będziesz musiała już tracić czasu na przetrząsanie Internetu w poszukiwaniu prawdziwych informacji, dostaniesz je podane w pigułce i w bardzo przystępny sposób. Dowiesz się:
  • kiedy i od czego zacząć rozszerzanie diety,
  • w jaki sposób karmić prawidłowo,
  • jak karmić responsywnie i sprawić, żeby posiłek kojarzył się dziecku z przyjemnością
  • co robić gdy dziecko się krztusi
  • których produktów należy unikać, a których zupełnie nie można podawać małym dzieciom
  • jak wprowadzać produkty alergizujące i jakie są objawy alergii oraz co należy zrobić gdy już wystąpią.
Czas trwania webinaru: 95 minut.    
39,00  z VAT
Dodaj do koszyka
webinar błędy w żywieniu małych dzieci
WEBINAR „Żywienie po 1 roku życia – najczęstsze błędy i problemy”
Na tym mini szkoleniu omawiam 10 najczęstszych błędów w żywieniu małych dzieci.  Dostaniesz skondensowaną dawkę wiedzy i dowiesz się jak zapobiegać problemom związanym z żywieniem oraz jak postępować jeśli te problemy już się pojawiły. Obejrzyj i sprawdź czy na pewno nie popełniasz tych błędów. Czas trwania webinaru: 93 minuty.    
39,00  z VAT
Dodaj do koszyka