ebook - Dzieci Zdrowo Odżywione

Wyświetlanie wszystkich wyników: 8

Promocja!
E-BOOK “Proste dania przyjazne dla niejadków” o dużej gęstości odżywczej
Pierwotna cena wynosiła: 120,00 zł.Aktualna cena wynosi: 69,00 zł. z VAT
E-book “Proste dania przyjazne dla niejadków” to zbiór 50 łatwych przepisów, które zostały przetestowane i zaakceptowane przez dzieci z wybiórczością pokarmową.
Są to dania o dużej gęstości odżywczej – to oznacza, że w małej objętości jedzenia znajduje się mnóstwo wartości.
Poza przepisami znajdziesz tu również wstęp teoretyczny – cenną dawkę wiedzy, dzięki której dowiesz się jak postępować z “niejadkiem” i pomożesz dziecku jeść lepiej.
Nie mogę obiecać, że Twoje dziecko od razu spróbuje i zje wszystkie dania, które są zaproponowane w tym e-booku, bo każdy „niejadek” jest inny.
Natomiast z mojego doświadczenia wynika, że produkty, które są chętniej wybierane przez dzieci z wybiórczością pokarmową mają pewne cechy wspólne, takie jak: jednolita konsystencja, odpowiednia twardość/chrupkość, jasny, najczęściej beżowy kolor.
Starałam się, aby dania tutaj zawarte miały takie właśnie cechy, a jednocześnie dostarczały jak najwięcej wartościowych składników odżywczych.
Dodaj do koszyka
E-BOOK “Proste i szybkie lunchboxy do szkoły i przedszkola”
120,00 zł z VAT
Przedstawiam Ci e-book z prostymi i szybkimi przepisami do szkoły i przedszkola, opracowany przez dietetyczkę i mamę dwóch chłopców w wieku szkolnym.
Co w nim znajdziesz ?
- 37 PROSTYCH PRZEPISÓW o dużej gęstości odżywczej
- WSTĘP TEORETYCZNY, czyli krótki poradnik ze wskazówkami odnośnie pakowania lunchboxów.
- PLANNER LUNCHBOXÓW
- WERSJA DO DRUKU i na lodówkę, czyli taki kieszonkowy zbiór przepisów bez zdjęć, który z łatwością wydrukujesz, bo zajmuje zaledwie kilka stron
Dodaj do koszyka
PAKIET 3 E-BOOKÓW: “Proste śniadania…” + “Proste obiady i kolacje…” + “Jadłospis jesienny”
99,00 zł z VAT
Dwa e-booki z serii “Proste…” to łącznie 70 pomysłów na proste i szybkie śniadania, obiady i kolacje, zbilansowane, bogate w żelazo i o dużej gęstości odżywczej.
Te posiłki, po odpowiednim przyprawieniu będą odpowiednie dla całej rodziny! Od tej pory nie będziesz musiała gotować oddzielnej zupki dla niemowlaka.
Przepisy są odpowiednie również dla dzieci z alergią na białka mleka krowiego. Ebook “obiady i kolacje” zawiera zamienniki dań jajecznych.
Dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny i wiele cennych praktycznych wskazówek dotyczących żywienia niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest Ci wręcz niezbędna abyś mogła prawidłowo żywić swoje dziecko.
Ebook “Jesienny jadłospis” to siedem dziennych zestawów posiłków dla dziecka powyżej 1 roku życia i dla całej rodziny. Każdy dzień jest zbilansowany pod kątem mikro i makroskładników.
Dodaj do koszyka
Pakiet dwóch E-BOOKÓW: “Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + “Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny”
69,00 zł z VAT
EBOOK “Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci, którymi starszak też nie pogardzi” zawiera:
- 30 prostych i szybkich przepisów
- zbilansowane i różnorodne posiłki
- dania o dużej gęstości odżywczej i bogate w żelazo – mały brzuszek, duże potrzeby
- większość dań jest bez glutenu i bez dodatku mleka krowiego
TO NIE WSZYSTKO
- Dodatkowo znajdziesz w e-booku 20 stron wskazówek i cennej wiedzy o żywieniu niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest wręcz niezbędna, żeby zdrowo żywić dziecko i wykształcić prawidłowe nawyki żywieniowe.
- Przepisy bazują na łatwo dostępnych składnikach. Do wszystkich podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć.
- Wszystkie przepisy są bardzo dokładne i ze zdjęciami. Każdy przepis jest na oddzielnej stronie.
- Ale jeśli chcesz zaoszczędzić tusz i papier to możesz wydrukować w wersji eko. Dodatkowo w środku znajdziesz wersję do wydruku, czyli 30 przepisów na zaledwie ośmiu stronach.
EBOOK “Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny” zawiera:
- proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej (mały brzuszek, duże potrzeby)
- propozycje zamienników dań + mnóstwo praktycznych wskazówek
- wyliczone wartości odżywcze dla każdego posiłku oraz dzienne podsumowanie
- listę zakupów
- łatwo dostępne, sezonowe składniki
- wszystkie produkty podane w wygodnych miarach domowych – łyżki, szklanki, sztuki – nic nie musisz ważyć
DODATKOWO znajdziesz w tym ebooku odpowiedzi na najczęstsze pytania z jakimi zwracają się do mnie rodzice małych dzieci!
A jeśli tak jak ja lubisz gotować jeden obiad na 2 dni i zastosujesz moje propozycje zamienników to ten jadłospis może być Twoim planem nie na tydzień, ale na co najmniej 2-3 tygodnie lub nawet miesiąc.
Dodaj do koszyka
Pakiet dwóch E-BOOKÓW: “Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + “Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU”
69,00 zł z VAT
EBOOK “Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” zawiera:
- 30 prostych i szybkich przepisów
- zbilansowane i różnorodne posiłki
- dania o dużej gęstości odżywczej i bogate w żelazo – mały brzuszek, duże potrzeby
- większość dań jest bez glutenu i bez dodatku mleka krowiego
TO NIE WSZYSTKO
- Dodatkowo znajdziesz w e-booku 20 stron wskazówek i cennej wiedzy o żywieniu niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest wręcz niezbędna, żeby zdrowo żywić dziecko i wykształcić prawidłowe nawyki żywieniowe.
- Przepisy bazują na łatwo dostępnych składnikach. Do wszystkich podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć.
- Wszystkie przepisy są bardzo dokładne i ze zdjęciami. Każdy przepis jest na oddzielnej stronie.
- Ale jeśli chcesz zaoszczędzić tusz i papier to możesz wydrukować w wersji eko. Dodatkowo w środku znajdziesz wersję do wydruku, czyli 30 przepisów na zaledwie ośmiu stronach.
EBOOK “Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU” zawiera:
- wzorcowy tygodniowy plan żywieniowy – szablon, który pokaże Ci w jaki sposób możesz zbilansować dietę bezmleczną i/lub bezglutenową – tak, aby uniknąć niedoborów
- szczegółowe przepisy – odpowiednie również dla mam, które nie lubią/nie potrafią gotować
- proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej, odpowiednie dla całej rodziny
Przepisy są bardzo dokładne, z wyliczoną wartością odżywczą i ze zdjęciami. Do każdego składnika podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć ?
Dodatkowo znajdziesz tu kilka stron wstępu teoretycznego o żywieniu dzieci po pierwszym roku życia oraz o bilansowaniu diety eliminacyjnej w przypadku alergii na białka mleka krowiego.
To pigułka wiedzy, która jest niezbędna, żeby wykształcić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe.
Bardzo pomocna jest też gotowa lista zakupów.
Dodaj do koszyka
Pakiet trzech E-BOOKÓW: “Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + “Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny” + “Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU”
89,00 zł z VAT
Uwaga! “Jadłospis jesienny dla małych dzieci i całej rodziny” oraz “Jadłospis jesienny dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU” zawierają takie same obiady i łącznie ok. 50% dań się powtarza.
Dlatego powstał ten PAKIET – specjalnie dla osób, które chciałyby mieć obie wersje ebooka.
EBOOK “Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny” zawiera:
- proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej (mały brzuszek, duże potrzeby)
- propozycje zamienników dań + mnóstwo praktycznych wskazówek
- wyliczone wartości odżywcze dla każdego posiłku oraz dzienne podsumowanie
- listę zakupów
- łatwo dostępne, sezonowe składniki
- wszystkie produkty podane w wygodnych miarach domowych – łyżki, szklanki, sztuki – nic nie musisz ważyć
DODATKOWO znajdziesz w tym ebooku odpowiedzi na najczęstsze pytania z jakimi zwracają się do mnie rodzice małych dzieci!
A jeśli tak jak ja lubisz gotować jeden obiad na 2 dni i zastosujesz moje propozycje zamienników to ten jadłospis może być Twoim planem nie na tydzień, ale na co najmniej 2-3 tygodnie lub nawet miesiąc.

EBOOK “Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU” zawiera:
- wzorcowy tygodniowy plan żywieniowy – szablon, który pokaże Ci w jaki sposób możesz zbilansować dietę bezmleczną i/lub bezglutenową – tak, aby uniknąć niedoborów
- szczegółowe przepisy – odpowiednie również dla mam, które nie lubią/nie potrafią gotować
- proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej, odpowiednie dla całej rodziny
Przepisy są bardzo dokładne, z wyliczoną wartością odżywczą i ze zdjęciami. Do każdego składnika podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć ?
Dodatkowo znajdziesz tu kilka stron wstępu teoretycznego o żywieniu dzieci po pierwszym roku życia oraz o bilansowaniu diety eliminacyjnej w przypadku alergii na białka mleka krowiego.
To pigułka wiedzy, która jest niezbędna, żeby wykształcić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe.
Bardzo pomocna jest też gotowa lista zakupów.

Ebook “Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci, którymi starszak też nie pogardzi” zawiera:
- 30 prostych i szybkich przepisów
- zbilansowane i różnorodne posiłki
- dania o dużej gęstości odżywczej i bogate w żelazo – mały brzuszek, duże potrzeby
- większość dań jest bez glutenu i bez dodatku mleka krowiego
TO NIE WSZYSTKO
- Dodatkowo znajdziesz w e-booku 20 stron wskazówek i cennej wiedzy o żywieniu niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest wręcz niezbędna, żeby zdrowo żywić dziecko i wykształcić prawidłowe nawyki żywieniowe.
- Przepisy bazują na łatwo dostępnych składnikach. Do wszystkich podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć.
- Wszystkie przepisy są bardzo dokładne i ze zdjęciami. Każdy przepis jest na oddzielnej stronie.
- Ale jeśli chcesz zaoszczędzić tusz i papier to możesz wydrukować w wersji eko. Dodatkowo w środku znajdziesz wersję do wydruku, czyli 30 przepisów na zaledwie ośmiu stronach.
Dodaj do koszyka
Pakiet: E-book “Proste dania przyjazne dla niejadków” + szkolenie “Jak odżywić NIEjadka?” + PDF do druku
149,00 zł z VAT
Pakiet: E-book “Proste dania przyjazne dla niejadka”, Webinar “Jak odżywić NIEjadka” , oraz PDF do samodzielnego druku, to kompendium wiedzy w celu poprawy żywienia dzieci z wybiórczością pokarmową.
E-book “Proste dania przyjazne dla niejadków” to zbiór 50 łatwych przepisów, które zostały przetestowane i zaakceptowane przez dzieci z wybiórczością pokarmową.
Są to dania o dużej gęstości odżywczej – to oznacza, że w małej objętości jedzenia znajduje się mnóstwo wartości.
Poza przepisami znajdziesz tu również wstęp teoretyczny – cenną dawkę wiedzy, dzięki której dowiesz się jak postępować z “niejadkiem” i pomożesz dziecku jeść lepiej.
Nie mogę obiecać, że Twoje dziecko od razu spróbuje i zje wszystkie dania, które są zaproponowane w tym e-booku, bo każdy „niejadek” jest inny.
Natomiast z mojego doświadczenia wynika, że produkty, które są chętniej wybierane przez dzieci z wybiórczością pokarmową mają pewne cechy wspólne, takie jak: jednolita konsystencja, odpowiednia twardość/chrupkość, jasny, najczęściej beżowy kolor.
Starałam się, aby dania tutaj zawarte miały takie właśnie cechy, a jednocześnie dostarczały jak najwięcej wartościowych składników odżywczych.
Z webinaru natomiast dowiesz się:
- jakich składników pokarmowych może brakować Twojemu dziecku i jak je uzupełnić
- Podpowiem Ci co robić, aby Twoje dziecko chętniej próbowało nowości
- Nauczysz się jak komponować posiłki “przyjazne dla NIEjadków” i jak je wzbogacać
- Dowiesz się jak serwować posiłki, aby były bardziej atrakcyjne w oczach dziecka
PDF to podsumowanie wiedzy z webinaru i dodatkowe notatki, do których będziesz mógł/mogła w każdej chwili zajrzeć.
(PDF do druku i webinar będą dostępne od piątku 28.06.2024r. zostaną dosłane mailowo)
Dodaj do koszyka
Pakiet: E-book “Proste i szybkie Lunchboxy do szkoły i przedszkola” + szkolenie “Odżywianie wspierające koncentrację i rozwój mózgu” + PDF do druku
179,00 zł z VAT
UWAGA!
Notatki + nagranie szkolenia będą wysyłane w pierwszym tygodniu października!
Pakiet: E-book “Proste i szybkie Lunchboxy do szkoły i przedszkola” + szkolenie “Odżywianie wspierające koncentrację i rozwój mózgu” + PDF do druku – to kompendium wiedzy w celu poprawy żywienia dzieci w szkole i przedszkolu.
E-book “Proste i szybkie Lunchboxy do szkoły i przedszkola” to e-book z prostymi i szybkimi przepisami do szkoły i przedszkola, opracowany przez dietetyczkę i mamę dwóch chłopców w wieku szkolnym.
Co w nim znajdziesz ?
- 37 PROSTYCH PRZEPISÓW o dużej gęstości odżywczej
- WSTĘP TEORETYCZNY, czyli krótki poradnik ze wskazówkami odnośnie pakowania lunchboxów.
- PLANNER LUNCHBOXÓW
- WERSJA DO DRUKU i na lodówkę, czyli taki kieszonkowy zbiór przepisów bez zdjęć, który z łatwością wydrukujesz, bo zajmuje zaledwie kilka stron
Ze szkolenia natomiast dowiesz się:
- Jak komponować jedzenie do szkoły i przedszkola, aby wspierać koncentrację i zdolności poznawcze dziecka
- Jakie składniki są kluczowe dla optymalnego rozwoju mózgu dziecka w fazie intensywnego wzrastania
- Otrzymasz konkretne, gotowe pomysły na odżywcze, proste i szybkie lunchboxy do szkoły i przedszkola
PDF to podsumowanie wiedzy z webinaru i dodatkowe notatki, do których będziesz mógł/mogła w każdej chwili zajrzeć.
Dodaj do koszyka

E-BOOK “Proste dania przyjazne dla niejadków” o dużej gęstości odżywczej

E-BOOK “Proste i szybkie lunchboxy do szkoły i przedszkola”

PAKIET 3 E-BOOKÓW: “Proste śniadania…” + “Proste obiady i kolacje…” + “Jadłospis jesienny”

Pakiet dwóch E-BOOKÓW: “Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + “Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny”

TO NIE WSZYSTKO

Pakiet dwóch E-BOOKÓW: “Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + “Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU”

TO NIE WSZYSTKO

Pakiet trzech E-BOOKÓW: “Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + “Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny” + “Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU”

TO NIE WSZYSTKO

Pakiet: E-book “Proste dania przyjazne dla niejadków” + szkolenie “Jak odżywić NIEjadka?” + PDF do druku

Pakiet: E-book “Proste i szybkie Lunchboxy do szkoły i przedszkola” + szkolenie “Odżywianie wspierające koncentrację i rozwój mózgu” + PDF do druku

Facebook Advanced Matching

Facebook CAPI