Wyświetlanie wszystkich wyników: 15

PROMOCJA
sklepowe słodycze dla dzieci z dobrym składem
E-book „Sklepowe słodycze i przekąski z dobrym składem i obniżoną ilością cukru”

Co znajdziesz w tym ebooku?

  • Ponad 100 przykładów słodyczy i przekąsek dla dzieci z dobrym składem i obniżoną ilością cukru (w porównaniu z przeciętnym sklepowym słodyczem) = 32 strony do wydrukowania.
  • Produkty zawarte w tym zestawieniu są dostępne w popularnych sieciach handlowych takich jak Rossmann, Biedronka i Lidl oraz w popularnym sklepie internetowym marketbio.pl
  • Obok produktów dodałam też wskazówki na co zwrócić uwagę i czym się kierować podczas zakupów.

Dla każdego produktu podano:

  • skład
  • wartości odżywcze w przeliczeniu na porcję oraz
  • zawartość cukrów prostych w przeliczeniu na łyżeczki - wszystko po to, aby można było łatwo sprawdzić czy dzienny limit cukru został już przekroczony czy też nie

Dla kogo jest ten ebook?

Moim zdaniem ten ebook najbardziej przyda się:
  • Rodzicom, którzy martwią się, że ich dziecko zjada za dużo słodyczy.
  • Rodzicom dzieci wczesnoszkolnych, które domagają się przekąsek do szkoły.
  • Dziadkom, którzy bardzo chcą kupować dzieciom słodycze, ale nie wiedzą co wybrać.
  • Wszystkim Rodzicom, którym nie jest obojętna jakość produktów, które podają swoim dzieciom.
Bo kto ma czas na przetrząsanie sklepowych półek, czytanie i analizowanie etykiet oraz przeliczanie zawartości cukrów prostych ze 100g na jedną porcję? Ja tą pracę wykonałam... Przygotowanie tego zestawienia zajęło mi kilka tygodni i oto oddaję w Twoje ręce gotowca. Mam nadzieję, że będzie dla Ciebie pomocny :-)  
39,00  29,00  z VAT
Dodaj do koszyka
PAKIET 3 E-BOOKÓW: „Proste śniadania…” + „Proste obiady i kolacje…” + „Proste słodycze”
PAKIET 3 E-BOOKÓW: „Proste śniadania…” + „Proste obiady i kolacje…” + „Proste słodycze”
Trzy e-booki z serii "Proste..." to łącznie 100 pomysłów na proste i szybkie śniadania, obiady i kolacje i słodkie przekąski - zbilansowane, bogate w żelazo i o dużej gęstości odżywczej. Te posiłki, po odpowiednim przyprawieniu będą odpowiednie dla całej rodziny! Przepisy są odpowiednie również dla dzieci z alergią na białka mleka krowiego. Ebook "obiady i kolacje" zawiera zamienniki dań jajecznych. Dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny i wiele cennych praktycznych wskazówek dotyczących żywienia niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest Ci wręcz niezbędna abyś mogła prawidłowo żywić swoje dziecko.
99,00  z VAT
Dodaj do koszyka
PROMOCJA
słodycze dla dzieci + jadłospis bez mleka i glutenu
PAKIET E-BOOKÓW „Proste słodycze o dużej wartości odżywczej” + „Jesienny jadłospis dla małych dzieci BEZ MLEKA i GLUTENU”
Co znajdziesz w ebooku "Proste słodycze o dużej wartości odżywczej"?
  • 30 prostych przepisów na słodycze i desery
  • bogate w żelazo i/lub wapń, cynk, magnez, witaminy i białko
  • sycące i idealne w ramach zdrowej przekąski - w domu, szkole, na pikniku
  • łatwo dostępne, zdrowe składniki
  • wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂
  • przepisy nie zawierają glutenu, 90% jest bez mleka krowiego, a dla pozostałych podałam opcję bezmleczną + dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny o zdrowszych zamiennikach cukru i wiele praktycznych porad i wskazówek
  EBOOK „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU” zawiera:
  • wzorcowy tygodniowy plan żywieniowy – szablon, który pokaże Ci w jaki sposób możesz zbilansować dietę bezmleczną i/lub bezglutenową – tak, aby uniknąć niedoborów
  • szczegółowe przepisy – odpowiednie również dla mam, które nie lubią/nie potrafią gotować
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej, odpowiednie dla całej rodziny
Przepisy są bardzo dokładne, z wyliczoną wartością odżywczą i ze zdjęciami. Do każdego składnika podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂 Dodatkowo znajdziesz tu kilka stron wstępu teoretycznego o żywieniu dzieci po pierwszym roku życia oraz o bilansowaniu diety eliminacyjnej w przypadku alergii na białka mleka krowiego. To pigułka wiedzy, która jest niezbędna, żeby wykształcić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe. Bardzo pomocna jest też gotowa lista zakupów. A jeśli tak jak ja lubisz gotować jeden obiad na 2 dni i zastosujesz moje propozycje zamienników to ten jadłospis może być Twoim planem nie na tydzień, ale na co najmniej 2-3 tygodnie.  
79,00  69,00  z VAT
Dodaj do koszyka
PROMOCJA
jadłospis jesienny + słodycze
PAKIET E-BOOKÓW „Proste słodycze o dużej wartości odżywczej” + „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny”
Co znajdziesz w ebooku "Proste słodycze o dużej wartości odżywczej"?
  • 30 prostych przepisów na słodycze i desery
  • bogate w żelazo i/lub wapń, cynk, magnez, witaminy i białko
  • sycące i idealne w ramach zdrowej przekąski - w domu, szkole, na pikniku
  • łatwo dostępne, zdrowe składniki
  • wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂
  • przepisy nie zawierają glutenu, 90% jest bez mleka krowiego, a dla pozostałych podałam opcję bezmleczną + dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny o zdrowszych zamiennikach cukru i wiele praktycznych porad i wskazówek
  Ebook „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny” zawiera:
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej (mały brzuszek, duże potrzeby)
  • propozycje zamienników dań + mnóstwo praktycznych wskazówek
  • wyliczone wartości odżywcze dla każdego posiłku oraz dzienne podsumowanie
  • listę zakupów
  • łatwo dostępne, sezonowe składniki
  • wszystkie produkty podane w wygodnych miarach domowych – łyżki, szklanki, sztuki – nic nie musisz ważyć
DODATKOWO znajdziesz w tym ebooku odpowiedzi na najczęstsze pytania z jakimi zwracają się do mnie rodzice małych dzieci! A jeśli tak jak ja lubisz gotować jeden obiad na 2 dni i zastosujesz moje propozycje zamienników to ten jadłospis może być Twoim planem nie na tydzień, ale na co najmniej 2-3 tygodnie lub nawet miesiąc.
79,00  69,00  z VAT
Dodaj do koszyka
ebook proste zdrowe słodycze dla dzieci
E-BOOK „Proste słodycze o dużej wartości odżywczej”
Co znajdziesz w tym ebooku?
  • 30 prostych przepisów na słodycze i desery
  • bogate w żelazo i/lub wapń, cynk, magnez, witaminy i białko
  • sycące i idealne w ramach zdrowej przekąski - w domu, szkole, na pikniku
  • łatwo dostępne, zdrowe składniki
  • wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂
  • przepisy nie zawierają glutenu, 90% jest bez mleka krowiego, a dla pozostałych podałam opcję bezmleczną + dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny o zdrowszych zamiennikach cukru i wiele praktycznych porad i wskazówek
 

Dla kogo jest ten ebook? 

  • Te przepisy powstały głównie z myślą o tzw. "niejadkach", które żywią się przede wszystkim słodkimi produktami + zjadają niewielkie porcje.
  • Duża wartość odżywcza oznacza, że w małej objętości produktu znajduje się dużo witamin i minerałów, co jest ważne w przypadku dzieci z niewielką pojemnością żołądka.
  • Jest jeszcze druga grupa dzieci, dla której te przepisy będą korzystne. Mam na myśli dzieci z nadwagą i otyłością.
  • Zdecydowana większość słodyczy z tej książki charakteryzuje się niższym indeksem glikemicznym niż tradycyjne sklepowe słodycze z białego cukru.
49,00  z VAT
Dodaj do koszyka
PAKIET 3 E-BOOKÓW: „Proste śniadania…” + „Proste obiady i kolacje…” + „Jadłospis jesienny”
PAKIET 3 E-BOOKÓW: „Proste śniadania…” + „Proste obiady i kolacje…” + „Jadłospis jesienny”
Dwa e-booki z serii "Proste..." to łącznie 70 pomysłów na proste i szybkie śniadania, obiady i kolacje, zbilansowane, bogate w żelazo i o dużej gęstości odżywczej. Te posiłki, po odpowiednim przyprawieniu będą odpowiednie dla całej rodziny! Od tej pory nie będziesz musiała gotować oddzielnej zupki dla niemowlaka. Przepisy są odpowiednie również dla dzieci z alergią na białka mleka krowiego. Ebook "obiady i kolacje" zawiera zamienniki dań jajecznych. Dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny i wiele cennych praktycznych wskazówek dotyczących żywienia niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest Ci wręcz niezbędna abyś mogła prawidłowo żywić swoje dziecko. Ebook "Jesienny jadłospis" to siedem dziennych zestawów posiłków dla dziecka powyżej 1 roku życia i dla całej rodziny. Każdy dzień jest zbilansowany pod kątem mikro i makroskładników.
99,00  z VAT
Dodaj do koszyka
Pakiet dwóch ebooków - proste śniadania i proste obiady i kolacje
PAKIET E-BOOKÓW: „Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + „Proste obiady i kolacje dla niemowląt i całej rodziny”
Te dwa e-booki to łącznie 70 pomysłów na proste i szybkie śniadania, obiady i kolacje, zbilansowane, bogate w żelazo i o dużej gęstości odżywczej. Te posiłki, po odpowiednim przyprawieniu będą odpowiednie dla całej rodziny! Od tej pory nie będziesz musiała gotować oddzielnej zupki dla niemowlaka. Przepisy są odpowiednie również dla dzieci z alergią na białka mleka krowiego. Ebook "obiady i kolacje" zawiera zamienniki dań jajecznych. Dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny i wiele cennych praktycznych wskazówek dotyczących żywienia niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest Ci wręcz niezbędna abyś mogła prawidłowo żywić swoje dziecko.
69,00  z VAT
Dodaj do koszyka
ebook obiady i kolacje niemowląt wizualizacja
E-BOOK „Proste obiady i kolacje dla niemowląt i całej rodziny”
Ten e-book to 40 pomysłów na proste i szybkie obiady i kolacje, zbilansowane, bogate w żelazo i o dużej gęstości odżywczej. Te posiłki, po odpowiednim przyprawieniu będą odpowiednie dla całej rodziny! Od tej pory nie będziesz musiała gotować oddzielnej zupki dla niemowlaka. Dodatkowo znajdziesz tu wstęp teoretyczny i wiele cennych praktycznych wskazówek dotyczących żywienia niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest Ci wręcz niezbędna abyś mogła prawidłowo żywić swoje dziecko.
49,00  z VAT
Dodaj do koszyka
Pakiet dwóch ebooków Proste śniadania niemowląt i małych dzieci + Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny
Pakiet dwóch E-BOOKÓW: „Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU”
EBOOK "Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci" zawiera:
  • 30 prostych i szybkich przepisów
  • zbilansowane i różnorodne posiłki
  • dania o dużej gęstości odżywczej i bogate w żelazo – mały brzuszek, duże potrzeby
  • większość dań jest bez glutenu i bez dodatku mleka krowiego

TO NIE WSZYSTKO

  • Dodatkowo znajdziesz w e-booku 20 stron wskazówek i cennej wiedzy o żywieniu niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest wręcz niezbędna, żeby zdrowo żywić dziecko i wykształcić prawidłowe nawyki żywieniowe.
  • Przepisy bazują na łatwo dostępnych składnikach. Do wszystkich podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć.
  • Wszystkie przepisy są bardzo dokładne i ze zdjęciami. Każdy przepis jest na oddzielnej stronie.
  • Ale jeśli chcesz zaoszczędzić tusz i papier to możesz wydrukować w wersji eko. Dodatkowo w środku znajdziesz wersję do wydruku, czyli 30 przepisów na zaledwie ośmiu stronach.
  EBOOK "Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU" zawiera:
  • wzorcowy tygodniowy plan żywieniowy - szablon, który pokaże Ci w jaki sposób możesz zbilansować dietę bezmleczną i/lub bezglutenową - tak, aby uniknąć niedoborów
  • szczegółowe przepisy - odpowiednie również dla mam, które nie lubią/nie potrafią gotować
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej, odpowiednie dla całej rodziny
Przepisy są bardzo dokładne, z wyliczoną wartością odżywczą i ze zdjęciami. Do każdego składnika podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂 Dodatkowo znajdziesz tu kilka stron wstępu teoretycznego o żywieniu dzieci po pierwszym roku życia oraz o bilansowaniu diety eliminacyjnej w przypadku alergii na białka mleka krowiego. To pigułka wiedzy, która jest niezbędna, żeby wykształcić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe. Bardzo pomocna jest też gotowa lista zakupów.
69,00  z VAT
Dodaj do koszyka
Pakiet dwóch ebooków: Proste śniadania niemowląt i małych dzieci + Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny
Pakiet dwóch E-BOOKÓW: „Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny”
EBOOK "Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci, którymi starszak też nie pogardzi" zawiera:
  • 30 prostych i szybkich przepisów
  • zbilansowane i różnorodne posiłki
  • dania o dużej gęstości odżywczej i bogate w żelazo – mały brzuszek, duże potrzeby
  • większość dań jest bez glutenu i bez dodatku mleka krowiego

TO NIE WSZYSTKO

  • Dodatkowo znajdziesz w e-booku 20 stron wskazówek i cennej wiedzy o żywieniu niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest wręcz niezbędna, żeby zdrowo żywić dziecko i wykształcić prawidłowe nawyki żywieniowe.
  • Przepisy bazują na łatwo dostępnych składnikach. Do wszystkich podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć.
  • Wszystkie przepisy są bardzo dokładne i ze zdjęciami. Każdy przepis jest na oddzielnej stronie.
  • Ale jeśli chcesz zaoszczędzić tusz i papier to możesz wydrukować w wersji eko. Dodatkowo w środku znajdziesz wersję do wydruku, czyli 30 przepisów na zaledwie ośmiu stronach.
  EBOOK "Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny" zawiera:
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej (mały brzuszek, duże potrzeby)
  • propozycje zamienników dań + mnóstwo praktycznych wskazówek
  • wyliczone wartości odżywcze dla każdego posiłku oraz dzienne podsumowanie
  • listę zakupów
  • łatwo dostępne, sezonowe składniki
  • wszystkie produkty podane w wygodnych miarach domowych - łyżki, szklanki, sztuki - nic nie musisz ważyć
DODATKOWO znajdziesz w tym ebooku odpowiedzi na najczęstsze pytania z jakimi zwracają się do mnie rodzice małych dzieci! A jeśli tak jak ja lubisz gotować jeden obiad na 2 dni i zastosujesz moje propozycje zamienników to ten jadłospis może być Twoim planem nie na tydzień, ale na co najmniej 2-3 tygodnie lub nawet miesiąc.
69,00  z VAT
Dodaj do koszyka
przepisy dla dzieci i niemowląt - zestaw trzech ebooków
Pakiet trzech E-BOOKÓW: „Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci” + „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny” + „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU”
Uwaga! "Jadłospis jesienny dla małych dzieci i całej rodziny" oraz "Jadłospis jesienny dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU" zawierają takie same obiady i łącznie ok. 50% dań się powtarza. Dlatego powstał ten PAKIET - specjalnie dla osób, które chciałyby mieć obie wersje ebooka. EBOOK "Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny" zawiera:
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej (mały brzuszek, duże potrzeby)
  • propozycje zamienników dań + mnóstwo praktycznych wskazówek
  • wyliczone wartości odżywcze dla każdego posiłku oraz dzienne podsumowanie
  • listę zakupów
  • łatwo dostępne, sezonowe składniki
  • wszystkie produkty podane w wygodnych miarach domowych - łyżki, szklanki, sztuki - nic nie musisz ważyć
DODATKOWO znajdziesz w tym ebooku odpowiedzi na najczęstsze pytania z jakimi zwracają się do mnie rodzice małych dzieci! A jeśli tak jak ja lubisz gotować jeden obiad na 2 dni i zastosujesz moje propozycje zamienników to ten jadłospis może być Twoim planem nie na tydzień, ale na co najmniej 2-3 tygodnie lub nawet miesiąc.   EBOOK "Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU" zawiera:
  • wzorcowy tygodniowy plan żywieniowy - szablon, który pokaże Ci w jaki sposób możesz zbilansować dietę bezmleczną i/lub bezglutenową - tak, aby uniknąć niedoborów
  • szczegółowe przepisy - odpowiednie również dla mam, które nie lubią/nie potrafią gotować
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej, odpowiednie dla całej rodziny
Przepisy są bardzo dokładne, z wyliczoną wartością odżywczą i ze zdjęciami. Do każdego składnika podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂 Dodatkowo znajdziesz tu kilka stron wstępu teoretycznego o żywieniu dzieci po pierwszym roku życia oraz o bilansowaniu diety eliminacyjnej w przypadku alergii na białka mleka krowiego. To pigułka wiedzy, która jest niezbędna, żeby wykształcić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe. Bardzo pomocna jest też gotowa lista zakupów.   Ebook "Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci, którymi starszak też nie pogardzi" zawiera:
  • 30 prostych i szybkich przepisów
  • zbilansowane i różnorodne posiłki
  • dania o dużej gęstości odżywczej i bogate w żelazo – mały brzuszek, duże potrzeby
  • większość dań jest bez glutenu i bez dodatku mleka krowiego

TO NIE WSZYSTKO

  • Dodatkowo znajdziesz w e-booku 20 stron wskazówek i cennej wiedzy o żywieniu niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest wręcz niezbędna, żeby zdrowo żywić dziecko i wykształcić prawidłowe nawyki żywieniowe.
  • Przepisy bazują na łatwo dostępnych składnikach. Do wszystkich podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć.
  • Wszystkie przepisy są bardzo dokładne i ze zdjęciami. Każdy przepis jest na oddzielnej stronie.
  • Ale jeśli chcesz zaoszczędzić tusz i papier to możesz wydrukować w wersji eko. Dodatkowo w środku znajdziesz wersję do wydruku, czyli 30 przepisów na zaledwie ośmiu stronach.
89,00  z VAT
Dodaj do koszyka
pakiet dwóch ebooków
Pakiet dwóch E-BOOKÓW „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny” + „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU”
Uwaga! "Jadłospis jesienny dla małych dzieci i całej rodziny" oraz "Jadłospis jesienny dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU" zawierają takie same obiady i łącznie ok. 50% dań się powtarza. Dlatego powstał ten PAKIET - specjalnie dla osób, które chciałyby mieć obie wersje ebooka. EBOOK "Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny" zawiera:
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej (mały brzuszek, duże potrzeby)
  • propozycje zamienników dań + mnóstwo praktycznych wskazówek
  • wyliczone wartości odżywcze dla każdego posiłku oraz dzienne podsumowanie
  • listę zakupów
  • łatwo dostępne, sezonowe składniki
  • wszystkie produkty podane w wygodnych miarach domowych - łyżki, szklanki, sztuki - nic nie musisz ważyć
DODATKOWO znajdziesz w tym ebooku odpowiedzi na najczęstsze pytania z jakimi zwracają się do mnie rodzice małych dzieci! A jeśli tak jak ja lubisz gotować jeden obiad na 2 dni i zastosujesz moje propozycje zamienników to ten jadłospis może być Twoim planem nie na tydzień, ale na co najmniej 2-3 tygodnie lub nawet miesiąc.   EBOOK "Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU" zawiera:
  • wzorcowy tygodniowy plan żywieniowy - szablon, który pokaże Ci w jaki sposób możesz zbilansować dietę bezmleczną i/lub bezglutenową - tak, aby uniknąć niedoborów
  • szczegółowe przepisy - odpowiednie również dla mam, które nie lubią/nie potrafią gotować
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej, odpowiednie dla całej rodziny
Przepisy są bardzo dokładne, z wyliczoną wartością odżywczą i ze zdjęciami. Do każdego składnika podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂 Dodatkowo znajdziesz tu kilka stron wstępu teoretycznego o żywieniu dzieci po pierwszym roku życia oraz o bilansowaniu diety eliminacyjnej w przypadku alergii na białka mleka krowiego. To pigułka wiedzy, która jest niezbędna, żeby wykształcić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe. Bardzo pomocna jest też gotowa lista zakupów.
69,00  z VAT
Dodaj do koszyka
EBOOK Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU
E-BOOK „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU”
EBOOK "Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny BEZ MLEKA, BEZ GLUTENU" zawiera:
  • wzorcowy tygodniowy plan żywieniowy - szablon, który pokaże Ci w jaki sposób możesz zbilansować dietę bezmleczną i/lub bezglutenową - tak, aby uniknąć niedoborów
  • szczegółowe przepisy - odpowiednie również dla mam, które nie lubią/nie potrafią gotować
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej, odpowiednie dla całej rodziny
Przepisy są bardzo dokładne, z wyliczoną wartością odżywczą i ze zdjęciami. Do każdego składnika podałam wygodne miary domowe – łyżki, szklanki, sztuki. Nie musisz nic ważyć 🙂 Dodatkowo znajdziesz tu kilka stron wstępu teoretycznego o żywieniu dzieci po pierwszym roku życia oraz o bilansowaniu diety eliminacyjnej w przypadku alergii na białka mleka krowiego. To pigułka wiedzy, która jest niezbędna, żeby wykształcić u dziecka prawidłowe nawyki żywieniowe. Bardzo pomocna jest też gotowa lista zakupów. A jeśli tak jak ja lubisz gotować jeden obiad na 2 dni i zastosujesz moje propozycje zamienników to ten jadłospis może być Twoim planem nie na tydzień, ale na co najmniej 2-3 tygodnie. UWAGA! Jeśli zakupiłaś/eś już mój klasyczny jadłospis jesienny to musisz wiedzieć, że wiele dań się tutaj powtarza. Jeśli zależy Ci na posiadaniu tego ebooka to napisz do mnie na adres:kontakt@dziecizdrowoodzywione.pl. BĘDZIE DUŻA ZNIŻKA :-)  
49,00  z VAT
Dodaj do koszyka
Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny pdf
E-BOOK „Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny”
Ebook "Jesienny jadłospis dla małych dzieci i całej rodziny" zawiera:
  • proste i szybkie posiłki, o dużej gęstości odżywczej (mały brzuszek, duże potrzeby)
  • propozycje zamienników dań + mnóstwo praktycznych wskazówek
  • wyliczone wartości odżywcze dla każdego posiłku oraz dzienne podsumowanie
  • listę zakupów
  • łatwo dostępne, sezonowe składniki
  • wszystkie produkty podane w wygodnych miarach domowych - łyżki, szklanki, sztuki - nic nie musisz ważyć
DODATKOWO znajdziesz w tym ebooku odpowiedzi na najczęstsze pytania z jakimi zwracają się do mnie rodzice małych dzieci! A jeśli tak jak ja lubisz gotować jeden obiad na 2 dni i zastosujesz moje propozycje zamienników to ten jadłospis może być Twoim planem nie na tydzień, ale na co najmniej 2-3 tygodnie lub nawet miesiąc.
49,00  z VAT
Dodaj do koszyka
Ebook śniadania dla niemowląt i małych dzieci
E-BOOK „Proste śniadania dla niemowląt i małych dzieci, którymi starszak też nie pogardzi”
Ten e-book to 30 pomysłów na proste i szybkie śniadania, zbilansowane i o dużej gęstości odżywczej. Dodatkowo znajdziesz tu 20 stron cennych porad dotyczących żywienia niemowląt i małych dzieci. To pigułka wiedzy, która jest Ci niezbędna, żeby dobrze żywić Twoje dziecko.
39,00  z VAT
Dodaj do koszyka