Harmonogram posiłków dziecka – czemu jest istotny?
with Brak komentarzy

Zbyt częste podawanie dzieciom posiłków i przekąsek to jeden z najczęstszych błędów żywieniowych popełnianych przez rodziców.
Jeśli dziecko jest karmione zbyt często, to zazwyczaj, w porach głównych posiłków, nie jest wystarczająco głodne i zjada niewielką ilość (bo przecież godzinę wcześniej jadło przekąskę lub piło soczek). Następnie, za niedługi czas (np. godzinę po obiedzie) znowu dostaje coś do jedzenia, najczęściej coś, co lubi, oby tylko zjadło… bo przecież nie zjadło obiadu. To błędne koło. 

Najważniejsza zasada żywienia dzieci. Czy przestrzegasz?
with 2 komentarze

Najważniejsze zasada żywienia dzieci (nazywana złotą) bardzo jasno określa podział odpowiedzialności między opiekunem i dzieckiem jeśli chodzi o karmienie. ZAPAMIĘTAJ: RODZIC/OPIEKUN decyduje, CO dziecko zje, KIEDY i JAK jedzenie będzie podane. DZIECKO decyduje ILE zje i CZY w ogóle zje posiłek. … Czytaj więcej