Harmonogram posiłków dziecka – czemu jest istotny?
with Brak komentarzy

Zbyt częste podawanie dzieciom posiłków i przekąsek to jeden z najczęstszych błędów żywieniowych popełnianych przez rodziców.
Jeśli dziecko jest karmione zbyt często, to zazwyczaj, w porach głównych posiłków, nie jest wystarczająco głodne i zjada niewielką ilość (bo przecież godzinę wcześniej jadło przekąskę lub piło soczek). Następnie, za niedługi czas (np. godzinę po obiedzie) znowu dostaje coś do jedzenia, najczęściej coś, co lubi, oby tylko zjadło… bo przecież nie zjadło obiadu. To błędne koło. 

Mleko roślinne dla niemowlaka – które wybrać?
with 4 komentarze

Pytania o mleko roślinne odpowiednie dla niemowlaka pojawiają się bardzo często. Postaram się dzisiaj rozwiać Twoje wątpliwości. Zacznę od tego, że „mleka roślinne” to nie jest poprawna nazwa tych produktów. Powinnam pisać napoje roślinne, ale mam wrażenie, że to powoduje … Czytaj więcej

Najważniejsza zasada żywienia dzieci. Czy przestrzegasz?
with 2 komentarze

Ta zasada nazywana jest złotą zasadą żywienia dzieci  i bardzo jasno określa podział odpowiedzialności między opiekunem i dzieckiem jeśli chodzi o karmienie. ZAPAMIĘTAJ: RODZIC/OPIEKUN decyduje, CO dziecko zje, KIEDY i JAK jedzenie będzie podane. DZIECKO decyduje ILE zje i CZY … Czytaj więcej