Harmonogram posiłków dziecka – czemu jest istotny?
with Brak komentarzy

Zbyt częste podawanie dzieciom posiłków i przekąsek to jeden z najczęstszych błędów żywieniowych popełnianych przez rodziców.
Jeśli dziecko jest karmione zbyt często, to zazwyczaj, w porach głównych posiłków, nie jest wystarczająco głodne i zjada niewielką ilość (bo przecież godzinę wcześniej jadło przekąskę lub piło soczek). Następnie, za niedługi czas (np. godzinę po obiedzie) znowu dostaje coś do jedzenia, najczęściej coś, co lubi, oby tylko zjadło… bo przecież nie zjadło obiadu. To błędne koło. 

Żeby niejadek zjadł obiadek… 3 cenne wskazówki
with Brak komentarzy

Czy wiesz, że większość dzieci w wieku od 2 do 6 lat przechodzi przez typowy w ich wieku etap wybiórczości pokarmowej? Zachowują się wówczas bardzo podejrzliwie wobec jedzenia, którego nie znają. Często wykazują nieufność nawet wobec tych pokarmów, które już znają, jeśli tylko zostaną przygotowane inaczej niż zazwyczaj (np. pokrojone w inny kształt) lub jeśli „dotykają się” na talerzu z czymś, czego dziecko nie zna.

4 style karmienia. Który jest Twój?
with 1 komentarz

Czy wiesz, że styl wychowania dziecka i styl karmienia mogą mieć znaczący wpływ na jego przyszłą relację z jedzeniem, nawyki żywieniowe, zdolność do samoregulacji i utrzymania prawidłowej masy ciała?

Poniżej przedstawiam Ci 4 style karmienia. Być może któryś z nich jest dokładnie taki jak Twój? A może posługujesz się dwoma lub trzema w zależności od sytuacji. Sprawdź, który jest najbardziej korzystny dla Twojego dziecka.

1 2