Dlaczego dziecko nie chce jeść? 10 możliwych powodów, dla których małe dzieci odmawiają jedzenia. 
with Brak komentarzy

Dlaczego dziecko nie chce jeść? Powodów, dla których dziecko nie chce jeść lub zjada niewiele, może być wiele, więcej niż tutaj wymienię. W tym artykule skupiłam się na najczęstszych powodach niechęci dzieci do jedzenia, ale takich, które nie są powodem … Czytaj więcej

Tofucznica – proste i szybkie śniadanie
with Brak komentarzy

Tofucznica, prawie jak jajecznica, ale bez jajek 🙂 Po co takie kombinacje? Ostatnio odezwało się do mnie wiele mam z prośbą o jadłospis, który nie zawiera jajek. Nietolerancja jajek to częsty problem u dzieci. W tym sezonie już nie zdążę, … Czytaj więcej

„Zjedz mięsko, resztę możesz zostawić” – o tym jak dużo mięsa i białka potrzebują dzieci
with Brak komentarzy

Do niedawna sądzono, że małe dziecko, aby mogło rozwijać się jak najlepiej i optymalnie rosnąć, powinno spożywać jak najwięcej białka (czyli w rozumieniu wielu osób – jak najwięcej mięsa). Bo białko to budulec mięśni. Takie były odgórne zalecenia… dziś wiadomo, … Czytaj więcej